秋季氣候乾燥少溼，早晚溫差大，老年人、體弱及慢性病患者由於免疫功能低極易誘發疾病。所以更應該注重自身免疫防護，積極貫徹防重於治，免疫增強，一強百強的防治理念。

感冒

秋天氣候特點為早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦。預防：要隨溫度變化選擇衣物；增加戶外活動，增強體質，保持環境的良好通風；要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝；經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒的預防。

慢性鼻炎

秋季亦是過敏性鼻炎的好發季節，如出現頻繁打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜發癢等症，可能您患上了此病。預防：在已知過敏原的情況下，應儘量避免接觸，未知過敏原的患者應查清過敏原後“敬而遠之”，同時在日常生活中，溫差較大時應注意保暖。

胃腸道疾病

秋季天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸負擔加重，功能紊亂；氣候多變，晝夜溫差大，易引起腹部著涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。預防秋季腹瀉重在保養脾胃，防止胃病復發。

呼吸道

秋天氣候多變，早午晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎。患有慢性氣管炎和哮喘的病人，症狀也往往加重。因此，在秋天應注意天氣變化，及時增減衣服，加強戶外活動，增強機體抵抗力。

支氣管哮喘

哮喘屬於過敏性疾病，它的發作多半是季節性的，每年夏末秋初開始發作，仲秋季節發展到高峰，寒冬臘月減緩。這種病各種年齡、不同性別都可患，且易反覆發作，平均患病率為2%。哮喘發作前常有先兆症狀，如反覆咳嗽、胸悶、連續噴嚏等，如不及時治療，可出現急喘。因為痰黏稠，不易咳出，患者往往被迫坐起。嚴重者可出現嘴脣及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症狀。發作時間從幾分鐘到數天不等。哮喘是一種容易發作的慢性病，因此哮喘者在緩解期要積極預防：首先要儘量避開過敏原：常見的過敏原有風媒花粉（枸樹、蓖麻、蒿草等）、黴菌孢子、蟎、某些生產性粉塵（如棉塵、蠶蛾、粉塵、山藥粉）等；若哮喘病人知道自己對什麼過敏，就應儘量避而遠之。其次要暑天治療：從小暑至立秋，即“三伏天”，是全年氣溫最高，此時治療，可以增強抗病能力。

慢性咽炎

秋天之所以要特別重視對咽喉炎的預防是因為秋天氣候多晴少雨、氣候乾燥。咽炎若在急性期得不到徹底治療，就會成慢性咽炎。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症，常為上呼吸道慢性炎症的一部分，為耳鼻喉科常見病。慢性咽炎的主症狀為咽部乾燥而痛、咽部暗紅，多由陰虛、虛火上灼所致，預防上宜滋陰清熱，清咽喉。

心血管病

秋天是心腦血管疾病的多發季節，據有關資料報告，秋末冬初時節，腦血栓、腦溢血發病率遠高於其它季節。由於天氣變涼，面板和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌梗死。因此，心血管病人要堅持服藥，堅持進行力所能及的體育鍛煉，積極防治感冒等，以避免誘發、加重心血管疾病。

進入深秋時節，低氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌增加從而引起小動脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，導致血栓形成。因此，要重視高血壓、糖尿病、冠心病等原發疾病的治療，並注意先兆症狀，如發現突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，應及時送醫院治療，以防發生意外。

“多事之秋”啟用免疫力

據統計，多種疾病和季節相關。特別是季節交替的時候，由於溫差較大，老人和孩子，體質較差人群，免疫功能低下的人應該特別留神。另一方面秋季也是多種慢性疾病的高發期，以上提到的感冒、支氣管哮喘、慢性咽炎、心腦血管疾病、胃腸道疾病等，正所謂“多事之秋”，這些慢性病朋友應該特別引起注意，早做預防，把疾病控制在萌芽，從而減少疾病的發病週期、控制發病率。慢性病通常和免疫相關，必須通過調節機體免疫能力，激發內在的免疫抗病能力，才能有效控制慢性疾病的發作，甘草多糖作為免疫促進劑，可以提高人體抗病能力。防重於治的理念猶如“上保險”，在最大程度上預防和減少了患者病體受困的局面，提高了生活品質，充分說明了“免疫增強，一強百強”的醫療新思維。為了您和家人的健康，不妨提前上個“保險”吧。