在日常生活中，刮痧是一種非常好的調理方式。人們在工作和學習之餘都喜歡用刮痧來緩解一天的疲勞，使自己的身體得到放鬆，但是刮痧不僅有保健的功效，更是一種調理疾病的方法，因此，刮痧之前學習一下刮痧的注意事項是非常有意義的。

因為刮痧是一種調理疾病的方法，所以當人體有以下幾種症狀的時候，建議大家最好不要輕易使用刮痧療法：

當面板表面受到損傷有炎症的時候，千萬不要輕易使用刮痧的療法，因為盲目的對這些部位進行刮痧會刺激炎症部位，使人體的面板受到更大的傷害。

當面板上有腫脹現象的時候，千萬不要做刮痧，做刮痧一定要等到腫脹完全消失之後才能進行。因為面板上有腫脹現象的時候對面板進行刮痧，有可能導致病情的加重，另外那種疼痛也不是一般人能忍受的。

對體表出現的不明腫脹物不要輕易的進行刮痧，因為不明的腫脹物有可能是癌細胞組織，如果通過刮痧對它進行刺激，很有可能造成癌細胞的擴散，產生嚴重的後果。因此，刮痧的時候一定要避開這些部位。

對於孕婦也不要輕易的做刮痧調理，因為在刮痧的過程中有可能刺激到身體的某些穴位引起流產後果十分嚴重。

刮痧之後，由於強烈的刺激，會使毛孔張開，因此，在刮痧之後一定要注意防寒保暖。以免身體受到寒涼的刺激，在刮痧的過程中還要注意不要追求出痧、不要追求力度在刮痧的過程中一定要注意使用刮痧油。儘管刮痧是一種以瀉為主的調理方法，但是在操作的過程中用輕手法對面板進行刮痧，也具有補的作用，因此在進行刮痧調理的時候一定要根據個人的情況選擇合適的力度，不要過於追求身體的感覺。

刮痧之後，因為身體毛孔張開，因此一定要記得喝上一杯開水暖暖身子這樣會使人體更加舒暢更加健康。

很多人認為刮痧之後不可以洗澡，其實刮痧之後也是可以洗澡的，需要注意兩點：第一是時間，洗澡的時間一定要在刮痧之後3~4個小時。第二是水的溫度一定要高一點，這樣可以防止寒邪侵襲。

刮痧是一種非常好的調理方式，在做刮痧調理的時候一定要注意上面提到的問題，只有注意了這些細節刮痧才能取得好的效果。