在日常生活中，我們經常會發現很多人的鼻毛太長，都是從鼻孔里長出來的，整個人看起來都很噁心。第一次見面也會給人不好的印象。

鼻毛的存在對保護鼻腔健康有重要作用。如果沒有鼻毛，鼻腔很容易被疾病困擾。但是如果不處理，就會影響人的外在形象。

有人會問，鼻孔里長出的鼻毛可以直接拔嗎？

很多人鼻毛很長，從鼻孔里長出來，會選擇直接用手拔掉。但是這個方法一定不能做，會對鼻腔造成很大的傷害。鼻毛生長的原因是因為鼻毛根部有毛囊。如果直接用手拉，毛囊會受損。當空氣中的灰塵和細菌在沒有鼻毛保護的情況下侵入毛囊時，很容易引起毛囊炎。

除了鼻部相關疾病，直接拔鼻毛容易引起顱內感染，存在很大的安全隱患。這是因為鼻子位於面部的三角區，那裡有豐富的毛細血管，一些血管直接通向大腦。如果毛囊受損，牽拉鼻毛導致出血，很有可能血液流向大腦，造成感染。

我們可以用小剪刀修剪，但需要注意的是鼻毛不能靠著根部剪，否則容易傷鼻粘膜，引起炎症。只需修剪突出鼻孔的鼻毛，既能解決鼻毛過長的問題，又能留下足夠的鼻毛過濾吸入的空氣，防止灰塵和細菌進入。

什麼原因導致鼻毛過長？

身體各處的毛髮都是受遺傳影響的，鼻毛也是。如果你父母體毛或者鼻毛太長，你可能鼻毛太長。另外，鼻毛的生長速度與體內激素的量有很大關係。一般來說，體內激素的水平越高，身體的毛髮生長速度就會越快，鼻毛很容易長到鼻孔外。

鼻毛的長度也與生活環境有關。如果生活的城市汙染嚴重，灰塵細菌容易滋生進入。為了抵抗這些物質，身體會加速鼻毛的生長，最終導致鼻毛變長。此外，如果人長期吸菸，鼻腔會受到香菸的刺激，從而加快生長速度。嚴重者鼻毛顏色可能變白。不要經常呆在吸菸的地方。

鼻毛的存在主要是為了使鼻腔更健康，避免外界因素對鼻粘膜的刺激。如果想避免鼻毛過長，需要減少每天摳鼻孔的頻率，這樣也可以避免鼻孔內細菌的生長。另外，在大風天氣出門，最好戴口罩，以免鼻腔內有灰塵進入。