中醫擁有深邃的智慧之美,推拿在其中又有一種堅持精益求精,追求至善至美的精神。要想把推拿學好,做精,不僅要會推、會按、會揉,還需做到按中有揉,揉中有點,推中有滾,提中有捏……只有學會這些微妙的手法變化,方能起到直達病所,提高推拿療效之功,令孩子更享受推拿的過程。下面教大家一些在實際操作過程中,經常會用到的複合推拿手法:
1、按揉法
功效:按揉法具有疏經通絡、活血散寒的作用,多用於四肢、腰背部。
2、點揉法
功效:按揉法具有疏經通絡、活血散寒的作用,多用於四肢、腰背部。
3、滾揉法
功效:滾揉法具有舒筋通絡、活血化瘀、溫經散寒、解痙止痛的作用,多用於腰背部、四肢部肌肉豐厚處。
4、搓揉法
功效:搓揉法具有溫經通絡、散寒止痛、補益氣血的作用,多用於頭面部、四肢末端。
5、提捏法
功效:提捏法具有疏經通絡、調和陰陽、健脾和胃、行氣導滯的作用,多用於下頜、腰背部。
6、提拿法
功效:提拿法具有疏通經絡、活血行氣、緩解痙攣的作用,多用於四肢。
7、拿揉法
功效:拿揉法具有舒筋通絡、散結消腫、解痙止痛的作用,多用於四肢。
8、切割法
功效:切割法具有緩解痙攣、行氣活血的作用,多用於四肢的內收肌群。
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