對於女明星來說，為了精緻好看的臉蛋和上鏡效果，她們往往會不惜一切代價減肥，幾個有代表性的咱們也都不說了，還有幾個大家估計都不知道

小愛同學就有說自己為了減肥不吃主食

還有穎穎子甚至想出了更絕的辦法是吃老乾媽度日，不過自己也說都反彈了

節食減肥不僅會反彈，更嚴重的就是導致內分泌紊亂，某“小籠包”就曾經親自嘗試，最後也是嚇得連連拒絕

不只是國內，國外為了追求極致瘦減肥的美女更是大有人在，37歲的博主Virpi Mikkonen是一個素食主義者，吃了15年素食，讓她的身體頻頻出現異常，頭痛頭暈、指甲折斷、情緒低落、心率異常……

芬蘭素食博主Virpi Mikkonen

最要命的是，Mikkonen提前17年進入更年期。要知道，歐洲婦女的絕經年齡是54歲。

還有《權力的遊戲》女主索菲亞,也曾經公開說自己當時拍權遊熬夜節食最後弄得大姨媽也不來了，要知道那會妹子還是個少女呢

對我們的卵巢來說，熬夜和減肥都是大忌，月經量過多或者過少都會導致卵巢功能紊亂，甚至於不孕，正常女性每次月經血量為30~50ml，平均失血量在20～60ml,咱們要是按正常女性半輩子來算就是40年，就是28800 ml, 知道這是什麼概念嗎？大約是5個～6個60Kg的人人體全部血液量。

只想說，身為女人不僅要走遍世間艱難的路，還要流這麼多的血，做女人真的太不容易了。