案例分享：

陳先生，今年40歲了，在車間工作，因為離家遠所以都住在公司宿舍。陳先生患有白癜風5年了，為了省點開銷，一直沒去治療，就在前段時間身上的白癜風竟然大面積加重了，意識到事情的嚴重性了，才急忙前去檢查。

患者自述：因為住在宿舍，平時都起早貪黑，很少有時間去洗床單被罩這些，一般都是過年回家帶給妻子洗。根本沒在意這些細節，有時候床單有灰塵，我就拍兩下，那個時候就覺得後背很癢，再後來便發現白癜風就開始加重了。

分析：　一個床鋪裡大概會隱匿10萬—1000萬的塵蟎，它們繁殖能力強，排洩物又多，可能會引起痤瘡、過敏性面板病。如果床鋪過於骯髒，很容易長蝨子。蝨子一般會生存1個月左右，在夜裡，它們靠吸血為生，若長期被蝨子叮咬，則會導致面板瘙癢的情況出現。

（1）勤洗勤換臥室用品蟎蟲，多半是由於清潔不徹底所滋生的，所以，我們應勤洗勤換臥室用品。

①建議每週清洗床單被罩等床上用品

②過敏症狀嚴重的人，不妨換個新床墊留著包裝的塑膠膜可有效防蟎蟲

蟎蟲暴曬10分鐘就會死亡。每半個月將被芯褥子暴曬兩三個小時，曬後還要敲打被子，將蟎蟲肢體碎片及排洩物抖掉。

55℃以上的熱水浸泡5分鐘可去除大部分過敏原。兩三個月清洗一次床單，被套、枕套等。

白癜風睡眠身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。睡如弓能夠減小地心引力對白癜風患者機體的作用力。由於人體心臟多在身體左側，右側臥可以減輕心臟承受的壓力。同時，睡眠時雙手不宜放在心臟附近。