高血壓、高血糖、高血脂是大家熟悉的“三兄弟”，它們被統稱為“三高”，是現代人中很常見的健康問題，但是大家對高血脂的瞭解程度並沒有前兩個那麼深，其中還存在著不少誤區，今天我們就來幫大家走出誤區！

誤區一：高血脂常和肥胖相伴，所以瘦的人不會得高血脂

雖然大部分高血脂症的患者都有超重的問題，但它並不是肥胖者的專利，瘦的人也會得高血脂。

高血脂分為原發性和繼發性兩種，原發性高血脂多和遺傳及生活環境有關，繼發性高血脂則多由糖尿病、高血壓、腎病綜合症等疾病引起，並不只有肥胖會增加高血脂的發病率。

腎病患者因為腎功能受損，出現高血脂的機率也比較高，所以大家不管是胖是瘦，都不能掉以輕心，偏瘦的腎友不要再認定高血脂和自己無關，對於血脂檢查都要重視起來，尤其是有高血脂症家族史的腎友，更要小心。

誤區二：只吃素，不吃肉，血脂就一定會正常

不少腎友認為血脂高就是因為葷菜吃得太多，油脂攝入過量，但事實上不少所謂的素食主義者血脂也不正常，這是因為他們一直吃的“素”可能並不那麼健康，食物也分質量好壞，吃太多低質量的素食對於健康只是有害無利，例如精製的麵包、麵條以及餅乾、蛋糕等，還不如吃一些高質量的肉類，如魚肉、雞蛋、牛奶等。

另外，我們一直提倡的健康飲食講究營養均衡、葷素搭配，如果腎友們真的一點肉類都不吃，身體營養跟不上，免疫力就會有所下降，到時可能不只是高血脂，還可能會有其他健康問題，所以大家以後不能再片面地把“清淡飲食”理解為“不吃肉”，最重要的還是做好營養搭配及熱量控制。

誤區三：血脂高才要吃藥，血脂正常就不用吃了。

對於需要服用降脂藥物的患者，我們可以把他們分為兩類，一類是血脂一直不高，但卻需要用藥的患者；另一類是血脂超高，必須服用藥物的患者。為什麼血脂不高也要吃藥呢？

因為這類患者往往有嚴重的動脈粥樣硬化風險或是患有糖尿病，一般的血脂水平參考範圍並不適用於他們，因此患有嚴重高血壓和（或）糖尿病的腎友就需要格外重視自己的血脂水平了。

而對於其他高血脂患者來說，即使血脂水平恢復正常也不能立即停藥，因為降脂藥只具有輔助作用，它能幫助患者控制升高的血脂，但不能治癒高血脂，部分患者或許可以透過改變不健康的生活方式來達到治癒的目的，這時醫生才可能會讓患者停藥。

高血脂是嚴重危害腎友心血管健康的疾病之一，也是血透腎友維護血管通路的一大阻礙，大家一定要重視起血脂檢查，好好控制自己的血脂水平，不要被謠言迷惑。