看著愈加抬升的髮際線，日漸鬆弛的腰部贅肉……曾經肆意青春的“90後”愈感“初老”危機，開始端起保溫杯，泡起枸杞，邁入了養生行列。

不過，極具個性的“90後”即便是養生也不願意走尋常路：他們既“作死”又“怕死”，開啟了一股朋克養生狂潮。