大自然孕育出來了很多可供人類食用的食物，比如說水裡遊的魚、地上跑的雞、樹上結的果、地上長的糧食等等。對於千萬種食物，不同的人會有不同的喜好，有人會喜歡吃肘子，有人喜歡吃臘肉，還有人喜歡吃香菜，你知道人身體裡面的五臟分別都喜歡吃什麼嗎？吃對了，那就是養生，一起來看看吧。

人體內部可以分為五臟六腑，五臟具體的來說包括：為人體血液提供動力的發動機——心臟、為人體處理代謝以及解毒排毒的消化機——肝臟、為人體儲存大量血液的血液庫存——脾臟、為人體提供穩定呼吸的呼吸機——肺臟以及為人體排洩代謝產物的清理工——腎臟。

1、 心臟更愛吃深海魚

心臟最容易誘發的都是心血管方面的疾病，比如說冠心病、心肌梗塞等。深海魚裡面富含大量的脂質，這些脂質對於軟化心血管以及疏通心血管具有重大作用。心血管方面的疾病一般都是動脈硬化，然後造成了血管空間變得狹窄甚至堵塞。所以，多吃深海魚對於保護心臟健康很有益處。

2、 肝臟更愛吃枸杞

肝臟最容易出現的問題基本上都是肝炎、肝硬化等。肝硬化簡單的來說就是肝臟的功能受損導致肝臟變硬壞死，最後危及人的生命安全。枸杞這一種藥材裡面含有豐富的甜菜鹼。這一物質對於溶解脂肪起到了很大的作用，經常食用枸杞可以幫助肝臟化解身體裡面的脂肪，防止肝臟脂肪的過度堆積，緩解肝臟的負擔。想要對自己的肝臟好一點，還是得多吃枸杞，最好是嚼著吃。

3、 脾臟更愛吃薏仁

脾不好的人往往消化功能都很差，並且經常拉肚子。薏仁可以當作日常的小零食，同時也是一味中藥材。它的主要作用就是幫助脾祛除溼氣、消除水腫等。薏仁裡面含有豐富的維生素以及眾多礦物質，這些微元素對於人體的新陳代謝以及脾胃的消化都會起到很好的幫助效果。所以，想要避免自己拉肚子，還得多吃一點薏仁。

4、 肺臟更愛吃銀耳

肺部更容易出現肺結核、肺氣腫等疾病，常見的症狀就是咳嗽以及吐痰。銀耳裡面含有大量的植物性膠質，這些物質對於滋陰具有很好的功效。所以說經常食用銀耳可以調理肺功能，具有滋養肺部的功能。

5、 腎臟更愛吃山藥

腎臟一直以來都是男性更為關注的一個器官，因為這個器官的強弱直接聯絡到了男性性功能的強弱。不少的男性在腎臟出現問題之後都會選擇吃一味藥，然而這一味藥裡面就含有山藥的成分，並且山藥還佔有絕大部分的比重，可見山藥對於補腎的功勞。所以，想要腎臟器官更加強大，還是得多吃點山藥。

看完了這些，想必很多人已經明白了人體五臟各自最喜歡吃的食物了吧。心臟更喜歡吃深海里遊的魚，肝臟更喜歡吃地上長的枸杞，脾臟簡簡單單喜歡吃薏仁，肺臟喜歡吃也具有美容養顏效果的銀耳，腎臟喜歡吃老人和小孩都愛吃的一樣甜品山藥。

五臟愛吃的食物，平時都可以買到，並且價格也不貴。對於食物，吃好不如吃對。多吃一些五臟更愛吃的食物，對自己的五臟好一點，身體也就更健康一點，五臟出現的小毛病也就減少一點。享受健康生活，品味人間美食，從多吃一些五臟更喜歡吃的食物開始做起。