李國民：手麻、後背痛，不這樣去做，你基本是無效的！

早上看到有位朋友，他的檢查結果是頸3、4節膨出，4、5突出，有時手指麻木，腫脹

後背疼痛厲害，住院理療了，卻沒什麼效果

這裡主要涉及手麻和後背痛，那麼你的這兩個的原因是否查清楚

可以很明確的告訴你，3、4膨出及4、5突出基本上不會引起手麻，也不會後背痛

因為這個地方的突出，他的神經即使受壓了，也不會影響手麻

所以，基本上你誤診了，或者說你沒有查清楚手麻的原因

這也是為什麼很多人都自以為，頸椎病就是壓迫神經了，所以這樣去治療，到頭來沒效果

2017年的時候，我也遇見過1例手麻的朋友，來自重慶，他的手麻是拇指食指麻木為主

剛開始以為是壓迫神經了，所以就去買膏藥貼，在頸椎貼了近1個月沒有任何改善

有人告訴他貼膏藥的時間不夠，於是他又買了1個月膏藥，但是此時他懷疑是不是治錯了

就去當地醫院治療，還是不斷就是頸椎扎針，做理療，結局是....

沒有任何效果沒有任何效果沒有任何效果

後來也是機緣巧合，看到了我的一篇關於手麻的文章，所以加了我之後，就像我諮詢

根據他的情況，我重新重點梳理了他的手麻，建議他去做了幾個檢查，結果是和我想的一樣的

他的手麻，根本問題不在頸椎，而在腕關節，也就是常說的腕管綜合徵，告訴他如何去處理

他按照我了方法去做了之後，不到1周手麻就改善有80%左右，也就是他前面雖然貼了很久的膏藥

但是基本上治療的位置不對，所以治療位置錯了，你再治療10年也是空的

手麻的常規治療過程

首先你應該判斷你手麻的原因，這個患者你應該做了頸椎CT ，那麼接下來你需要做的是肌電圖檢查

雙上肢肌電圖檢查，這個檢查主要是判斷你的位置在哪裡，因為你所描述的頸椎突出，已經不考慮引起手麻

所以定位你的手麻的位置就顯得很重要，因為你的手麻最常見的有

1、腕管綜合徵2、肘管綜合徵3、胸廓出口綜合徵

這些是可以透過肌電圖大致的定位的，那麼你的手麻是哪個問題，就可以使用哪種方法

可以在區域性進行筋膜鬆解，小針刀、浮針是可以做的，鬆解區域性粘連，當然也可以用B超引導下的注射

這裡還有一點，你需要避免勞損的姿勢，主要頸椎、腕關節、肘關節肯定是需要放鬆休息的

後背痛的治療

如果你的後背痛沒有效果，只能是你的治療方法沒對，或者治療位置沒對，再一個就是診斷錯誤

其實針對後背痛，重點也是在筋膜，記得上次線下課程的時候，也有一位後背有疼痛的朋友

當場給他鬆解完，他的後背痛就改善了很多，而且2天后基本上就沒有什麼疼痛了

所以，一定要選擇正確的治療，還有一點就是你治療的位置

治療方法上面，你可以選擇筋針配合超聲、超短波治療

引起後背痛的主要肌肉筋膜，是菱形肌、前鋸肌、背闊肌等等，這些是你的主要治療位置

當然還有一點最重要的，就是你需要有訓練的方案，哪些訓練是可以預防你的這種疼痛

我基本上會推薦，眼球訓練和靠牆站立訓練，這是最基礎的

你的訓練方法有哪些呢？