可憐的免疫細胞......

事情是這樣的，最近哈佛醫學院等單位的研究人員在 Cell 雜誌發表的題為《肥胖會影響腫瘤微環境中的代謝，從而抑制抗腫瘤免疫力》的研究論文指出：肥胖會減少腫瘤內重要免疫細胞CD8+T細胞的數量和抗腫瘤活性。這是因為癌細胞會響應脂肪的增加而重新程式設計其代謝，從而更好地吞噬能量豐富的脂肪分子，剝奪了T細胞的能量供應，加速了腫瘤生長[1]。

簡單來說，就是身體脂肪的增加，導致癌細胞的生存環境變得“優渥”，癌細胞“大吃特吃”，免疫細胞的“食物”被“吃光了”，然後就日漸衰弱。癌細胞乘機繁殖，讓腫瘤變得越來越大。

免疫細胞：明明每天都在努力工作，卻淪落到沒飯吃的地步，人類啊，趕緊減肥吧！再不減肥我們就要“狗帶”了！

其實除了肥胖，生活中的一些不良習慣也會導致免疫細胞受傷害，加重患病的風險，例如熬夜、抽菸等等

2013年，美國得克薩斯大學西南醫學中心免疫學博士生於肖飛釋出了一項研究稱，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低[2]。

據於肖飛介紹，腸道中有一類極其重要的免疫細胞叫做TH17細胞，它們善於分泌細胞因子來抵抗細菌和真菌的入侵。研究人員以小鼠為模型進行研究，透過改變光照讓小鼠產生時差反應，結果發現，這些小鼠的腸道里的TH17細胞發生紊亂，其後果就是這些小鼠更容易發生腸炎。

2016年，著名生物雜誌Cell就發表了一項研究表明，吸菸會阻塞關鍵的免疫細胞，延緩它們的行動，阻礙它們對抗感染的能力。正因如此，吸菸者往往面臨更大的肺結核（TB）風險，感染後的病情也更為嚴重[4]。

免疫細胞：我真是有苦說不出，這些不良的生活習慣已經對免疫細胞造成了極大的打擊，使得身體更容易受病原體侵襲！免疫細胞對人體的重要性難道你們還不清楚嗎？

什麼是免疫細胞，在保護身體方面它們發揮了什麼作用？

免疫細胞是指參與免疫應答或與免疫應答相關的細胞。它們在人體內發揮著穩定機體健康的重要作用，擔任著人體的免疫防禦、免疫穩定和免疫監視的角色。免疫細胞包括淋巴細胞、樹突狀細胞、巨噬細胞、粒細胞、肥大細胞等，不同的細胞也有著不同的作用。

病毒頭號殺手——T細胞

在免疫細胞家族裡面，T細胞被號稱病毒的“頭號殺手”，它們機智能幹，業務能力超強。T細胞能分清外來的感染源、組織以及癌細胞將他們直接殺死；有時候敵人太多的時候，T細胞也會分泌淋巴激素尋求支援，呼叫其他免疫細胞來幫助它們殺死敵人。

免疫細胞們的隊長——樹突狀細胞

在免疫細胞擊殺病菌的戰鬥中，隊長非樹突狀細胞莫屬了。樹突狀細胞處於啟動、調控、並維持免疫應答的中心環節，能高效地攝取敵方資訊並傳遞給其他隊友（免疫細胞）。成熟的樹突狀細胞還能“說服”初始T細胞，“授權”其他免疫細胞進行戰鬥[4]。

免疫系統中的“導彈庫”B細胞

B細胞在遇到病菌的時候，會第一時間分裂自己，複製出大量的B細胞並且製造無數的“導彈”。在遇到敵人時，B細胞將數以萬計的“導彈”發射出去！“炸死”病菌以及被感染的細胞。而這些導彈，學名就叫做抗體。

熱衷“獨立行動”自然殺傷細胞（NK）

免疫細胞中的NK 細胞，它們“熱愛”獨立行動，NK 細胞能聰明地識別偽裝過的癌細胞，不需要其他免疫細胞的幫助就能直接進行擊殺。同時，NK細胞殺傷效率極高，在作用於靶細胞後，體外1小時、體內4小時即可見到殺傷效應，敏捷性和殺傷性都很強大[5]。

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免疫細胞療法——幫助病人治療疾病

近年來，隨著社會的發展和生命科技的創新，科學家發現免疫細胞除了能保護人體的健康以外，還能被用來治療多種臨床疾病，這就是我們常常聽到的免疫細胞療法。

免疫細胞療法就是採集人體自身免疫細胞，經過體外培養，使其數量成千倍增長，並激發活力，再回輸到體內，殺滅身體中的癌細胞和突變細胞。啟用和增強機體的免疫能力，從而有效的控制癌細胞的轉移和復發。

目前免疫細胞治療可以廣泛應用於惡性血液系統疾病，肝癌、肺癌等實體瘤的治療，療效非常顯著，而且免疫細胞治療相對於傳統放療、化療，有非常顯著的優勢。

總結：

作為人體的戰鬥軍隊，免疫細胞竭盡全力消滅各種有害病原體。作為普通的人類，在日常生活中應該養成良好的生活習慣，管住嘴邁開腿、不抽菸不喝酒，保持良好的睡眠，為免疫細胞提供一個良好的抗敵環境，同時也可以將健康的免疫細胞儲存起來，等到將來有需要的時候再提取出來，幫助自己提高免疫力甚至是抵禦疾病。

參考資料

[1]https://doi.org/10.1016/j.cell.2020.11.009

[2]http://www.bjnews.com.cn/world/2013/11/17/293049.html

[3]Berg, RD, Levitte, S et al. Lysosomal Disorders Drive Susceptibility to Tuberculosis by Compromising Macrophage Migration. Cell; 24 Mar 2016

[4]http://yn.people.com.cn/GB/health/n2/2019/0505/c228588-32904677.html

[5]http://yn.people.com.cn/GB/health/n2/2019/0505/c228588-32904677.html