對於練瑜伽的人來說，平時出門穿瑜伽服太正常不過了。但是你肯定有這樣的經歷：穿著自己喜歡的瑜伽褲，卻被人當成了秋褲？！

明明時尚又舒適的瑜伽褲，被人說成是穿著秋褲出門，心裡總是有種說不出的滋味。

當然，除了瑜伽褲本身的視覺感和秋褲類似之外，大家在瑜伽褲的選擇和穿法上也要稍微注意下，就可以很輕鬆避免被人誤以為直接穿著秋褲出門了。今天，就來和大家說說瑜伽褲外穿怎麼才不會被誤以為是秋褲。

1、瑜伽褲和秋褲的區別

既然要為瑜伽褲正名，那麼就先要從材質本身上區別瑜伽褲和秋褲。

秋褲最主要的功效就是保暖，因此大多以棉質為主，舒適、親膚、保暖。現在也會有一些自熱的材質，但是秋褲總的來說，看起來雖然是緊身的，但是對於身材的修飾和包裹性肯定是相對比較差的。

而市面上主流的瑜伽褲材質以錦綸和氨綸為主。特別是裸感的瑜伽褲，氨綸含量更高，彈性、包裹性、塑性方面都非常優越。瑜伽褲的設計並不是針對保暖的，因此就會根據季節不同有不同厚度的瑜伽褲。

從外形上，其實也很容易區分。秋褲腰身部位的設計和走線就很明顯是內穿的衣服，尷尬線也特別明顯。

而瑜伽褲腰身大多數是一片式的設計，除了考慮貼合度以及練習時候不下滑之外，也多了時尚感，三角區也不會顯得尷尬。

2、瑜伽褲如何選怎麼穿才不會像秋褲

既然我們能穿在外面，那麼它就一定不是秋褲。但是，大家在選擇上面也要謹慎，有些顏色和款式，即便不像是秋褲，外穿時候也要注意。給大家一些在選擇瑜伽褲上面特別要注意的，僅供參考。

顏色選擇

除非你腿型很好看，否則儘量避免貼近膚色的瑜伽褲，包括肉色、淺粉色等等。下面這條瑜伽褲穿在模特身上一眼就知道是瑜伽褲，但是大家想象一下如果腿粗，並且沒有搭配好，當然會有人以為是秋褲。

因此在選擇瑜伽褲外穿的時候，儘量選擇適合自己的顏色，以純色為主，和上衣鞋子如果能夠很好的搭配，就會加分。

花色選擇

如果褲子是花色，那麼上衣儘量就是純色，或者選擇和褲子同花色的上衣。感興趣的朋友可以簡單瞭解下色彩搭配的原理。在搭配上面，以及印花瑜伽褲的配色選擇上面都有一定的幫助。

款式選擇

現在瑜伽褲的設計已經比十年前好太多了。還記得好多年前我也買過寬鬆莫代爾材質的瑜伽褲，怎麼看怎麼像秋褲，那時候也的確沒辦法外穿。現在瑜伽褲在裁剪、材質、設計方面都已經非常棒了。

外穿時候可以選擇稍微帶有設計感的瑜伽褲，或者上衣長一點兒的，或者乾脆露出小蠻腰，都會比較時尚幹練。

配飾選擇

秋冬穿瑜伽褲，最好的配飾就是襪子。不同長度、不同印花的襪子搭配瑜伽褲都會有不一樣的效果。也可以選擇這種保暖的護腿襪，又保暖又好看。

說了這麼多，其實大家多試下，然後對著鏡子拍拍照對比下，就會慢慢找到屬於自己的風格。美沒有統一標準，只要自己喜歡，也不用在乎他人怎麼看。

其實，避免瑜伽褲被當成秋褲，最主要的就是身材好不好、腿好不好看。所以，我還是乖乖去練習了。