為什麼低氣溫如此影響呼吸系統呢？

進入冬季後，空氣較為乾燥、寒冷，溫差變化較大，寒冷空氣會刺激呼吸系統黏膜，引起損傷並降低呼吸系統黏膜的防禦功能，從而引起呼吸系統病毒及細菌繁殖，極易誘發呼吸系統疾病，而且冬季又是常見急性呼吸系統傳染病高發的季節，感冒、流感又常常會誘發和加重慢阻肺（老慢支）、哮喘等呼吸系統疾病。

那麼，如何儘可能安穩地度過冬季呢？治頑疾還得看中醫！益肺補腎膏，瞭解一下~

益肺補腎膏

古人有云：“縱有良藥一車，不如好膏一補”，臨床服用膏方不僅對糾正亞健康狀態、調節陰陽平衡有顯著效果，而且對慢性疾病尤其是呼吸系統疾病也有不錯的調治作用。

益肺補腎膏立足於中醫學“金水相生”理論，以益肺補腎，納氣固元為基本治療原則。針對呼吸系統疾病，不論是調治還是預防，都有很好的療效。

【適應人群】適用於各種慢性病病程長、反覆發作，必須養生、治療相結合的病人，如呼吸系統疾病：虛人感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心臟病、支氣管擴張、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、間質性肺病等穩定期；消化系統疾病：胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性結腸炎；免疫系統疾病：風溼病、類風溼性關節炎等。

【服用方法】每日清晨空腹服一湯匙，或早晚空腹各服一湯匙，均用溫開水沖服，服方應從小劑量開始，逐步增加。一料膏方，一般要服6周-10周，一般從霜降開始，服至立春前結束。

膏方雖好但要注重因人而異，遵照醫囑，切忌跟風亂吃。對有呼吸系統疾病的人群，服用膏方需要注意以下方面：

1.脾胃功能需運轉正常。膏方是一個集調理和治療於一體的治療措施，吃膏的過程中，需要保持良好的吸收能力，因此脾胃功能一定要比較穩定；

2.有急性病要停用膏方。膏方主要是滋補，若有急性病的話，需先處理急性的問題。

3.出現納食減少,不思納食，腹部脹滿；患者可暫停服用，找膏方醫生複診調理脾胃後，再少量服用，慢慢增加。

4.齒浮口苦、鼻衄、面部升火、大便秘結；患者可與膏方醫生複診後配合清熱瀉火解毒通腑藥煎好放入膏方中，一起服用以糾偏。

5.過敏：面板瘙癢、紅疹、斑疹；患者可暫停服用，抗過敏治療後再緩緩服之。

6.服用膏方時要忌口。肥膩、腥辣、煎炸、寒涼東西不能吃。

呼吸系統養護食療方送上！！

川貝冰糖雪梨湯

【食材】

梨、冰糖、川貝

【做法】

1.把雪梨切下一小半，挖去兩部分裡面的核，去核留肉；

2.在空腔中撒入川貝母的粉末，放上冰糖，再撒一層川貝母粉末，也可以加少量水；蓋上雪梨上半部分，為了防止掉落，可以插上牙籤固定，蓋的嚴密性較好；隔水蒸上半小時，連梨帶水一起吃下。

【功效】

川貝母、雪梨具有化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘之功效，適用於咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘者，亦可減輕咽乾喉癢、喉痛失音的症狀。

最後提醒各位朋友，使用膏方必須遵循醫囑，在醫生了解您的病史、對體質狀態進行判斷後，用綜合的辦法才能開出適合您冬季進補的膏方。