看過中醫的朋友，都會聽到這麼一句話，你是哪哪兒虛了，那麼我們聽過腎陽虛、脾陽虛，還有一種就是心陽虛。

心陽虛，從西醫角度來講是竇房功能不行了，從中醫角度來講就是陽氣不足，虛寒內生所引起的。

心臟五行屬火，它能夠溫煦全身，而這種功能的發揮主要靠心陽，心陽虛就會無力推動血液執行，出現心悸不安、胸悶氣短、肢冷畏寒、氣短乏力等症狀，心主神志，心陽不足的時候還會精神不足。

心陽虧虛的時候，容易受到寒邪侵襲，寒邪既可以由外來，也可以由內而生。

比如像冬天天氣寒冷，沒有及時增添衣物；久居陰暗潮溼寒涼的地方；吃東西經常貪涼，久而久之也會損傷陽氣，傷脾，進而傷心陽，引起寒邪侵襲。

上了歲數的老人往往都有陽氣不足的問題，所以陽虛導致的心悸在老年人中很普遍。不光是老年人，體弱多病的、有糖尿病、慢性胃病、結腸炎的人群也容易出現心陽虛。

如果是心陽虛症狀較輕的人，可以用桂枝甘草湯來調理，更簡單的方法就是用桂枝甘草代茶飲調理。取6克桂枝，10克甘草和1枚大棗放在一起，加水代茶飲。

喝完後可以繼續加水，一份藥可以喝一天。這個代茶飲就是用桂枝溫陽通陽恢復陽氣，加入炙甘草補中氣以充養心氣，兩藥搭配能夠起到使心臟陽氣恢復的作用。

方法還有很多，要根據自己的體質決定，生活起居要有規律，注意飲食，睡眠，適度運動，避免過度勞累，適當曬曬太陽，增強機體的活力，就能起到補益心陽的作用。