頸動脈斑塊形成的根本原因及動脈硬化是分不開的。凡是可以導致動脈硬化的因素都會促進頸動脈斑塊的形成。導致動脈硬化的因素有以下幾點。

第一就是年齡因素。首先朋友們要認識一點就是我們的動脈硬化使血管老化的一個表現，從我們的兒童時期就已經開始了。所以說年齡越高他患動脈硬化斑塊的機率就會越大。第二個常見的原因就是慢性疾病，我們比較常見的這些慢性疾病有高血壓，糖尿病，高脂血症，這些疾病都可以加速我們動脈硬化的程序，從而容易引發動脈硬化斑塊的形成。

第三點就是肥胖，肥胖的人群會產生很多代謝的異常，胰島素抵抗，血脂升高，血壓升高都會導致動脈硬化斑塊的形成。第四點就是不良嗜好，很多人有吸菸飲酒的習慣，吸菸和飲酒可以直接損害我們的血管內膜促進動脈硬化的發展引發動脈硬化斑塊。第五點長時間的睡眠不足和精神緊張，這都會引發我們體內的內分泌紊亂，造成血管內膜的不良影響，從而形成動脈硬化斑塊。

第六點不良的飲食習慣，由於我們社會進步和飲食習慣的改變，人們的攝入大量的高鹽、高糖和高熱量的食物，這也會促進動脈硬化斑塊的形成。第七點就是缺乏運動和九坐，人長期處於這種狀態血液流速會減慢，血液中的有害物質更容易沉積在血管壁上而形成動脈硬化斑塊。

以上這些因素就是為您盤點的容易導致頸動脈硬化斑塊的主要因素不知道您有幾項以上，這七種因素中除了年齡以外，其他的我們都是可以控制，所以在生活中我們需要治療基礎疾病，減肥，健康飲食，心態平和，這樣就可以有效的預防頸動脈硬化斑塊的形成。