近年來，宮頸癌是除了乳腺癌以外女性最害怕的一種癌症，這種癌症在現在的醫學手段下是無法治癒的，嚴重危害著女性健康。

百分之九十五以上的宮頸癌都是因為感染了人乳頭瘤病毒（HPV），反覆持續的高危hpv感染時宮頸癌的罪魁禍首。除此之外，一些壞習慣也讓癌症的發生率增高。現如今生活水平提高了，飲食的多樣也讓人挑花了眼，很多女性在日常生活中不注意飲食習慣，導致子宮和宮頸疾病無法好轉。

宮頸癌是"作"出來的？4種食物或是"幫兇"，女性儘量戒掉

1、 油炸類食物

因為油炸類食物口感香酥，受很多人喜愛，但是這種食物對女性身體傷害不小。油膩的食物會干擾身體血液迴圈的速度，讓血液不能按時輸送到各個器官，還會讓肌瘤等生長的更快，不利於病情好轉和恢復健康。

2、 生冷類食物

很多女性也很喜歡冰激凌、冷飲等生冷食物，這類食物不僅對腸胃傷害不小，吃多了還會加重女性的宮寒，影響經期的正常情況，還會讓子宮和宮頸的免疫力下降。

3、 海鮮等"發物"

海鮮也被說成是"發物"，比如魚、大蝦等。如果在治療疾病期間吃，會不利於身體炎症減輕和消除，所以，千萬不能因為嘴饞而不注意這類食物。如果已經感染了hpv，很有可能會讓病毒繼續滋生，病情難以見好。

4、 辛辣食物

有很多女性喜歡吃辣，往往不會忌口這方面，甚至在月經期也照常吃。但是這類食物也對身體沒有好處，辛辣食物也是熱性，會加速身體裡的炎症發展，更加難以治癒。

預防宮頸癌，做好3點，hpv遠離你

1.西三素

感染hpv與自身免疫力相關，需要透過提高自身免疫力，清除hpv感染，來預防宮頸疾病的出現。

這類營養素中的硒與三素雙重協作，促進NK細胞以及吞噬細胞的增殖和分裂，保護子宮健康，促進淋巴細胞的增殖，加快產生抗體與病菌相加對抗。

2. 經常運動

運動是提高身體免疫力的好方式，女性平時可以選擇一些合適的運動方式。每天快走半個小時，適當做有氧運動，不僅可以讓子宮血液迴圈加快，也可以對腹部的脂肪進行燃燒，這樣能夠有利於子宮保養。

3. 注意個人衛生

個人衛生也非常重要，在日常生活中，女性需要每天換洗貼身衣物，每三個月更換新的內褲。同房前後也要注意清潔，以免細菌和病毒有機可乘。