進入冬季，冷空氣的到來特別容易刺激呼吸系統，導致經常咳嗽、咽喉幹痛。室內開空調使溫度變高且乾燥，同時也容易讓鼻咽部、肺部感覺不適，口乾舌燥。這些都是冬季困擾人們的常見問題，而恰好有一個冬季水果能夠幫助解決上述問題，那就是柚子。

柚子，又名文旦、香欒、朱欒、內紫等。是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、江西、湖南、廣東、廣西、浙江、四川等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。

柚子是顆黃金果，從裡到外全是寶。柚子肉具有理氣化痰、健脾潤肺、潤腸通便等功效，其含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素。能治懷孕食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、解酒除口氣。

柚子皮除了用來放在冰箱除臭和泡手治凍瘡，但其實還可以用柚子皮煮茶，由於柚子含有柚皮苷等有益成分，在加熱後進入人體會更活躍，發揮出最大功效，可以直接洗淨後開水沖泡，也能加點蜂蜜，能起到治療咳嗽、氣喘等冬季疾病的作用。

柚子雖好，但並不適合空腹吃。柚子偏於寒涼，為生冷之物，空腹吃或過量吃，易損傷脾陽。中醫建議，吃柚子，應該在飯後食用（如午飯後，間隔一段時間更好），一般一天不要超過1/4個。而脾胃虛寒的人群或是幼兒、老人，近期出現腹痛、腹瀉的人群更不宜多吃。

柚子中含有大量活性成分，其能夠抑制肝藥酶的活性，而許多藥物都需要經過肝藥酶的代謝最終排出體外。如果服用這類藥物的同時吃了柚子，藥物不能被代謝而在體內大量蓄積，可能引起藥效過強，影響治療，甚至會出現不良反應。

1.降脂藥

如果在服用阿託伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥期間吃柚子，患者發生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的可能性會增大，嚴重時還可能發生急性腎衰竭。

2.降壓藥

由於柚子本身也有降壓功效，加上它還能使降壓藥的血藥濃度增高，服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁，好比用藥過量，使血壓驟降，輕則引起頭暈、心慌、乏力，重則誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。

3.鎮靜安眠藥

柚子會增大地西泮(安定)、咪達唑侖等藥物引起眩暈和嗜睡的可能性，高空工作者和司機用藥期間尤其要注意。

4．避孕藥

柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收。服用了避孕藥的婦女如果在性生活後食用柚子，可能導致避孕失敗。

5.抗過敏藥

柚子可能誘發特非那定等抗過敏藥的不良反應，引起頭昏、心悸、心律失常等症狀。

6.免疫抑制劑

柚子可使環孢素等免疫抑制劑的血藥濃度增高，增大肝腎毒性。若這類藥長期與柚子等水果同吃，有誘發腫瘤的危險。

當你在服用以上藥物時，最好和柚子保持距離，為保證安全，服藥前3天和服藥後6小時內最好避免吃柚子或喝柚子汁。現在正是吃柚子的季節，更應該注意，可別貪嘴造成不可挽回的後果。

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