科普|又一個保健品宣稱包治百病，可別被騙了！

摘要：近些年，又出現了一個宣稱包治百病的保健品——負離子。我們一聽到“包治百病”這個詞，就覺得非常不靠譜，如果能夠包治百病，那每年為什麼還會有那麼多的人生病，那我們還要醫院做什麼？筆者在負離子研究領域工作多年，可以負責任地告訴大家，負離子對人體健康確實有一定的積極作用，但並不是有些商家宣傳的能夠“包治百病”。

諾貝爾醫學獎——《細胞程式性死亡理論》表示，細胞健康依賴於正負離子的動態平衡

細胞健康依賴於正負離子的動態平衡

《程式性細胞死亡理論》認為：人是由細胞組成的，細胞病變是百病之源。細胞健康依賴於正負離子(負氧離子)的動態平衡，一旦這個平衡被打破，細胞就會產生病變，從而導致整個身體患病。負離子能增加細胞膜的通透性，讓營養物能進入細胞進行代謝，轉換成能量供人體利用。比如血液中的糖能進入細胞代謝，血糖值就會下降，所以負離子(負氧離子)對維持細胞健康至關重要。

國家重點圖書《現代物理治療學》提出，負離子對人體疾病有改善作用

負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。

負離子透過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦內及組織內的5-HT水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高階中樞及植物神經系統有良好的調節作用，從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神消除疲勞，提高工作效率，增加食慾，對改善睡眠、神經衰弱等有良好效果。

研究證明：負離子是一種天然的淨化因子，可為人們提供一個乾淨健康的呼吸環境

負離子是一種天然的淨化因子，可為人們提供一個乾淨健康的呼吸環境

長時間生活在被嚴重汙染的空氣中，極易引發支氣管炎以及肺癌等疾病。小粒徑負離子可高效淨化空氣，給人們一個潔淨的呼吸環境，減少肺部疾病發病。清華大學教授、博士生導師林金明在其所著的《環境、健康與負氧離子》一書中強調：因小粒徑負離子獲得了多餘的電子而呈現負電性，便可以與空氣中的漂浮的PM2.5、有毒氣體、氣溶膠（均帶正電荷）正負相吸，使其產降到地面上，從而起到淨化空氣的效果。在含有高濃度小粒徑負離子的空氣中，直徑1μm以下的微塵、細菌、病毒等幾乎為零。

此外，並不是所有的負離子都能對人體健康發揮作用，粒徑小、活性高、自然擴散距離遠的小粒徑負離子，才能夠有效穿透人體的血腦屏障，從而發揮作用。注意！負離子對人體健康的作用，不是一蹴而就的，而是一個長期的過程。

負離子對人體健康的作用

在環境汙染以及各種疾病高發的現代社會中，長期呼吸小粒徑負離子確實對人體健康有一定的積極作用。筆者在此提醒大家注意，宣稱包治百病的療養品並不靠譜，科學理想消費才是王道。

1、引於：《程式性細胞死亡理論》