很多人冬季的時候喜歡喝上一碗熱乎乎的羊肉湯或者牛肉湯，牛羊肉確實也是冬季進補的好食材。

但是最近，在江蘇揚州大學附屬醫院的急診室，一夜之間來了有11名患者，全都是因為上吐下瀉，以及劇烈的腹痛，這11名患者全都是因為喝了羊肉湯以後出現了這些現象，難道他們是發生了食物中毒嗎？

一碗牛肉湯11人進急診，其實並不是食物中毒

經過醫生的詳細檢查後，發現他們出現上吐下瀉以及劇烈的腹痛，確實是因為牛肉湯引起的，但是並不是食物中毒造成。

醫生詳細詢問這11位患者的病史，發現他們都有個共同病史，就是全都患有膽結石。

醫生解釋說，那些滋補的高湯，因為含有非常高的嘌呤含量，如果大量進食的話，就很容易誘發膽結石的發作，而且這些高嘌呤的物質也很容易增加腎臟的負擔，誘發腎臟的疾病。

所以有膽結石病史的人，千萬注意飲食，而且要注意如果吃過大餐後，出現右上腹部的劇烈疼痛，還出現了噁心嘔等，第一時間應該想到是膽結石復發引起的膽絞痛，應該儘早就醫。

膽結石患者日常需要注意哪些生活習慣

1.減肥，保持正常的體重

因為太胖的人容易得膽結石，所以如果你是肥胖的膽結石患者，第一首先要減肥控制體重，而且飲食上要多吃富含膳食纖維的食物，少吃高脂肪高糖的油膩食物，多吃粗糧等。多運動，可以提高身體的新陳代謝，還可以保持正常的體重。

2.規律飲食，吃好早餐

如果長期不吃早餐，可以導致膽汁的濃度增加，這樣濃縮的膽汁就會在膽囊內淤積很長時間，導致膽固醇的沉澱和析出，這樣就非常容易導致細菌的繁殖，容易促進膽結石的形成。

所以，規律飲食很重要，記得不要忘記吃早餐，也不要餓一頓飽一頓。飲食衛生也要特別注意，否則導致蛔蟲感染也會引起膽結石的發生。

3.定期複查，積極治療

如果是有膽結石的患者，一定要密切關注結石的大小，定期複查檢查結石的大小，如果結石過大，可以進行手術治療。如果是已經出現症狀的膽結石患者，一定要及早的去醫院進行治療，解除痙攣以及消除疼痛等。

冬季進補別踩這些誤區

冬季進補也需要因而異，更要注意要適度。冬季也是中老年人心腦血管高發的時期，如果進補過度的話，也很容易誘發心腦血管的疾病。

而且未成年人要注意不能進補太多，吃多了反而對身體不利，少年兒童正處於生長髮育時期，過多的進補反而會造成肥胖以及早熟的情況。

對於喜歡用藥材進補的人，要注意並不是藥材越貴或者滋補的力度越大就越好，凡事都需要對症下藥，而且沒有特殊的疾病，最好選擇食補。

也不能只進補，而不運動，不然進補的東西都堆積在體內也不能發揮很好的作用，只有經過合適的運動和鍛鍊，吃進去的東西才能發揮更好的作用。