隨著大家生活質量的提高,大家都為了有更好的追求,很多人都會在外面吃東西,但是外面的食物存在有很大的隱患,長期這樣下去的話,就很容易會導致身體患上很多的病症,其中的癌症最為常見,確診癌症後要平靜,堅持吃這3物,癌細胞或許會“悄悄”消失!
1、西紅柿
據發表在美國國家癌症研究所(NCI)雜誌中的一項研究指出,食用更多西紅柿有助於對抗前列腺炎。西紅柿也有助於降低其他癌症風險,如胃癌、肺癌、宮頸癌、食道癌、卵巢癌等。這是因為西紅柿富含抗氧化劑蕃茄紅素。用橄欖油燒西紅柿,西紅柿的抗癌效果更好。
2、地瓜葉
地瓜葉雖然不太起眼,但營養價值極高,可以多吃。聯合國亞洲蔬菜研究發展中心發表的“抗氧化蔬菜報告”,地瓜葉名列其中,而且是10大抗氧化蔬菜中,地瓜葉中還含有豐富的多酚,能預防細胞癌變,地瓜葉中的黃酮類化合物,能捕捉在人體內興風作浪的氧 自由基“殺手”,具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用,要經常吃。
3、板栗
板栗中含有豐富的維生素C和微量元素曬。這兩種東西都是癌細胞的剋星。有抑制癌細胞和殺死癌細胞的作用,能夠有效的預防胃癌、肺癌等癌症的發生。(智者小涵)