有一句話叫做“世上無難事，只怕有心人”，雖然說道理大家都懂，但是實際上能夠做到的人，並沒有想象中那麼多的，當然也有做得到的，就比如說彭于晏，作為現在當紅的優質男星，從長相到身材到人品，彭于晏一直以來都可以說是無可挑剔的，大家都知道彭于晏非常的自律，但是實際上只有真的瞭解彭于晏的人才知道他意志力有多強。

在一年前採訪中，就談到了當時彭于晏在拍《緊急救援》的事情，每一個早晨彭于晏都會和導演林超賢一起跑步，一跑就是8公里。估計很多的人一天可能走路都走不了8公里了，更何況跑8公里，但是彭于晏卻表示必須要一直訓練自己的意志，每次的付出一樣多的努力，雖然說看上去是體育鍛煉，但是實際上卻是對於自己精神的一個練習。

或許這就是為什麼很多人都喜歡看他的身材的原因吧，畢竟這不僅是體育鍛煉的結果，也是彭于晏自己意志力的結晶。當然可能有朋友會說不像明星那麼有時間，自己已經是滿載的負荷了，想要鍛鍊已經沒有了時間，但其實這個時候難道不也是鍛鍊自己的意志力的時候麼？

而且所有的付出其實都是有回報的，只不過是回報效率高低的問題，就比如彭于晏之前拍攝的時候，一整年都是要住在海邊的酒店，聽起來是不是非常不錯，但是實際上墨西哥的海水有著重度的汙染，眼睛接觸了就會發炎、刺痛，當時好萊塢的演員們都拒絕了下水。

但彭于晏卻每天和導演說：“導演，我先去馬爾地夫等你”，然後就跳下去了，甚至連溺水的那天也是如此，甚至後來晚上只是健身教練陪他喝了幾口威士忌，第二天依舊繼續下水。說起來彭于晏真的有一定要下水的必要麼，那麼多的好萊塢演員都拒絕了，他自然也有權利拒絕，但是他卻有著不同的選擇，有著更多的付出和努力。

所以雖然當時可能看不到回報，甚至是看起來非常蠢，但是實際上都是有回報的，他贏得了導演的肯定和認可，很多的導演都是非常認可彭于晏對於電影的付出，所以才會有這麼多的導演願意去找他，因為把角色交給這種人，放心。