對於女性來說，有兩個種惡性腫瘤是一定要重視的，一種是乳腺癌，另外一種就是宮頸癌，這兩種癌症被稱為“紅顏殺手”。雖然宮頸癌的發病率沒有乳腺癌那麼高，但是很多人被發現有宮頸癌後，往往都已經是中晚期了，這時再治療的效果也是大打折扣了。

子宮可說是女性身體上最重要的器官之一，它不僅是女性生育的“溫床”，而且還是女性健康的“晴雨表”。但在現實生活中，由於這樣的原因，總會有一些女性朋友的子宮不夠“乾淨”，甚至有些子宮病也可能存在。

1、小腹總是感覺疼痛

正常女性的小肚子是不會出現疼痛的現象的，女性每個月都會有一次月經，月經期間會出現小腹脹痛的現象是正常的，若是不是月經期間小腹也疼痛，那就要引起重視了，很可能是子宮出現了問題，要及時檢查，不要忽視。

2、腰疼

女性一邊要上班，一邊還要照顧家庭，難免會比較累，若是女性在沒有勞累、腰部沒有受傷的狀態下出現腰疼的情況，那就要引起重視了，很多患有宮頸癌的女性在患病初期都會出現腰疼的情況，這可能是身體出現腫瘤，子宮發生病變引起的疼痛，所以若是女性經常腰疼，就要注意子宮健康了。

3、為愛鼓掌時疼痛

夫妻生活的過程中只要男性的力道不是特別大的話，正常情況下是不會出現疼痛的現象的，如果女性在進行夫妻生活的過程中感覺到身體不適有疼痛感，甚至會有出血的現象，一定要立即停止，這很可能是子宮出現了問題，一定要重視，及時去醫院進行檢查，早發現早治療。

雖然，目前資料顯示宮頸癌死亡率高，但是宮頸癌是目前唯一確定病因，可防可控的癌症。醫學研究證明：99.7%以上的宮頸癌患者是由持續感染高危HPV病毒所致，所以婦科醫生建議，有過X生活的女性每年檢查一次HPV病毒，檢查出HPV病毒時，儘快殺死病毒轉陰。

目前，醫學上沒有治療HPV病毒的特效藥。依靠強大的免疫力是清除HPV的最簡單和有效的方法。對於提高免疫力，做好2點：

1、堅持運動

透過運動提高免疫力，增強機體自身抗病能力。專家推薦的運動頻率是每週3-5次，每次運動30-45分鐘。美國專家研究發現，經常運動可刺激免疫細胞活力，增強抗免疫力。可以是瑜伽、慢跑、騎車等。

2、補充1種營養食物，提升免疫力，預防宮頸癌

感染HPV遲遲不能轉陰的女性，容易造成宮頸病變甚至是宮頸癌的發生，臨床證實，90%以上的宮頸癌都是由於高危HPV持續感染引起的，而目前針對HPV沒有特效藥，只有依靠提高免疫力來清除病毒。

免疫力較差的女性，可以補充1種營養食物，能快速增強機體功能、修復體質，將HPV病毒清除。類食物同時能阻撓病毒和細菌的分裂繁殖，降低宮頸炎的發生，全面保護宮頸健康。