自從確診腰間盤突出以來，也有八年了。生了女兒後，腰就一直不怎麼好，斷斷續續看過不少醫生，光拍ct就有七八次了。做過理療、正過骨、敷過膏藥，反反覆覆，一不留神卻又復發了。期間還發生了一些有辱自尊的事，為了治好這個富貴病，所有的疼痛屈辱都被我默默忍耐了下來。

上個月為了監督女兒的作業，坐得太久，也可能是凍著了，腰一下又不行了，以為也像以前一樣躺個幾天就好了，卻沒想到這次這麼嚴重，半個多月，怎麼貼膏藥搽藥水都沒有好。更慘的是，週末因為坐車太長時間，整個人都不好了。在床上躺了整整三天，不能翻身，一翻身就痛，腰到右腳板一根筋吊著。不能坐起來，一坐起來就要命的痛。屁股完全歪到了左邊。疼到連尿尿都不能自理了，吃喝拉撒都在一張床上。三十多的年紀，提前體會到了不能自理的生活。

還好，躺了三天，吃了兩天藥後，可以試著翻身起床了。聽說老媽和小姨都是在一個診所看好了腰痛和肩周炎，又坐了一個小時的車趕到溫州，敷了藥包紮了氣動針還是啥的，感覺輕鬆了很多。

其實今年暑假做了兩個多月的銅鐘推拿，白白花了五千多塊錢不說，感覺腰突更加反常了。

接下來就是每週一療了，希望趕緊好起來，再也不想過那種無法自理的生活了[祈禱][祈禱]