梨確實有潤肺止咳的作用，但要想用梨來緩解咳嗽必須“對症下藥”！其實從傳統中醫的角度來看，咳嗽有冷咳、熱咳之分。如果分不清楚的話還有可能會“火上澆油”哦！

風寒型咳嗽

風寒引起的咳嗽患者所咳出的痰色白且呈清水狀，並不會黏稠，常伴隨：頭痛、鼻塞、流涕、怕冷等症狀，像這種情況下“咳嗽吃梨”就會適得其反。因為梨屬於寒涼性食物，如果寒性感冒患者再加上服用寒涼性食物，則是寒上加寒，當然會越吃越咳。

風熱型咳嗽

而屬於風熱型咳嗽的患者，通常會出現咳嗽、有黃痰、口乾、喉嚨幹或疼痛、有點火氣、身體發熱等症狀，像這種情況就可以生吃梨來改善咳嗽，因為中醫有所謂“熱者寒之”的說法。

虛寒型咳嗽

當咳嗽遲遲不愈的時候，就會轉成虛寒型咳嗽，中醫有“久咳必虛”的說法，若咳嗽遲遲沒有改善的話，往往導致正氣虛弱，內在陽氣不足，這樣的話更不能生吃梨，不過可以選擇川貝煮梨來改善症狀。川貝是一味中藥，入肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的作用。川貝與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力等。

燥邪與寒邪相兼型

如果秋冬季節的咳嗽，涼燥當令，燥邪與寒邪相兼為患，侵襲人體，表現為乾咳、流清涕。有這些症狀的人在煮梨的同時可加入生薑，蔥根，同煮5~6分鐘，吃梨喝湯。蔥根與生薑性溫味辛，有辛溫解表的作用，可去寒邪，與梨同煮，協同起到祛除涼燥的作用。

如果你咳嗽有痰但量少，色黃或白。那麼在煮梨的時侯可加入一些陳皮或白蘿蔔，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。