慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺，又稱COPD）是我國高發的老年性呼吸系統疾病。據WHO統計：40歲以上人群患病率高達13.7%。目前COPD已被列入“世界四大慢病”之一。

如何才能讓慢阻肺患者熬過寒冬？

一、堅持合理的、規範的治療

慢性阻塞性肺疾病是一種可控但不可逆的疾病。COPD患者需長期堅持服藥，定期正規醫院檢查，才能保證病情不進一步發展，使病情長期保持穩定。這樣才能長期生存。

二、注意保暖

慢阻肺患者一旦受涼感冒就很容易引起病情惡化，需要特別注意保暖。

三、加強肺功能鍛鍊

慢阻肺患者在病情平穩的時候可以適當的進行肺功能的鍛鍊。肺功能儲備良好，在疾病發作的時候才更不容易發生呼吸衰竭，死亡率會明顯降低。

慢阻肺患者的鍛鍊應當量力而行，不能劇烈的運動。一般選擇短時間、低強度的運動。比如：步行、太極拳、廣播操等。在家的時候也可以多進行深呼吸、腹式呼吸、吹氣球等運動，也可以鍛鍊肺功能。

四、避免空氣汙染及接觸粉塵

空氣汙染及粉塵是慢阻肺加重的原因之一。慢阻肺患者在家應當注意適當通風（同時注意保暖）、遠離油煙。在外避免接觸粉塵、有害氣體等。

五、戒菸

許多慢阻肺都是由於吸菸引起。慢阻肺患者如果繼續抽菸，會進一步加重病情。所以，對於慢阻肺患者戒菸勢在必行。

六、加強營養

慢阻肺是一種消耗性疾病，許多慢阻肺患者都非常的消瘦，導致了身體免疫力差。慢阻肺患者需加強營養，多吃高蛋白飲食，提高機體免疫力。必要時可予以藥物提高免疫力。

七、家庭氧療

有條件的家庭，可以適當的予以家庭氧療（吸氧機）。家庭氧療可以提高患者的肺功能，改善肺通氣狀態，減少肺部感染，提高機體的免疫力。

做到這幾點，將大大減少慢阻肺發生、發展的機率，可以明顯改善生活質量及延長生活時間。