​幾乎所有人都知道，喝酒是傷腎的，對肝臟十分的不友好。但是“酒桌文化”卻從來不在應酬場上缺席，一場應酬下來想要滴酒不沾，反而成了一種奢望。如果只是淺嘗輒止倒是還好，但是一旦應酬起來，最後大部分都是鬧個不醉不歸吧，那麼在這種情況下，我們要怎麼樣才能做到儘量不傷身呢？如果想要對身體好的話，以下這幾種喝酒的方式，可千萬要改掉哦。

雜酒想必大家都聽說過吧，大多數的情況下指的就是將好幾種白酒混在一起喝，甚至有些人會同時混著啤酒、紅酒、白酒去喝。但大家要知道的是，如果是兩種以上的不同型別的酒放在一起喝，除了容易醉以外，更容易出現“協同作用”，到時可能會對我們的身體造成比醉酒剛嚴重的傷害。就像是啤酒混白酒，白酒中的高濃度酒精會在啤酒的促使下，變得更容易滲透我們的身體，對於我們的身體器官來說是一種不小的傷害。

2.喝酒太猛

喝酒的節奏最好是能保持在小口慢飲的程度，如果一下喝得過猛的話，身體吸收速度就會難以跟上，沒有足夠的時間去分解乙醇，所謂的“上頭”也就更容易出現了。

3.空腹飲酒

當我們的胃中沒有食物的時候，酒在胃部停留的時間就會變得更短，進入我們身體血液的時間就會更快，這樣對我們的身體也是不太好的。

對應上面所說的禁忌，大家可以選擇以下方法來防醉哦：

我們可以在喝酒的時候準備一點番茄汁，它可以幫助我們避免體內的酒精濃度急劇上升，使得我們不那麼容易醉酒，還能使得我們比平時更快的醒酒。

2.飲酒前吃解酒藥

解酒藥可以幫助我們提高乙醇脫氫酶活性，使得酒精更快的在我們的體內代謝掉，還能幫助我們緩解醒酒的時間，跟上一個方式有異曲同工之妙。

3.飲酒前吃點東西

這個對應的就是我們所說的不要空腹飲酒，雖然效用不如上面兩個方法，但是確實最為方便哦！