1、股骨頭壞死早期可扶拐行走，雙側股骨頭壞死扶雙柺行走，可根據病情制定早、晚行走距離。例如果病情允許，身體狀況好，可以騎腳踏車或騎三輪車。

2、在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因為股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應該能力下降，易出現骨折，戶外活動時最好有他人照顧。

3、股骨頭壞死中、後期，膝關節活動受限較嚴重，還要堅持扶拐行走，例如果不能扶拐行走，可坐輪椅車進行戶外活動。

4、條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽，因曬太陽可以在面板及機體內合成維生素d，維生素d能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。

5、股骨頭壞死需要臥床時，要進行上肢功能鍛鍊，用拉力器等器械輔助，同時注意活動膝關節和踝關節以及健側髖關節。

患者在積極接受醫生的檢查和治療的同時，把更多的精力放在平時的日常康復治療方面!拖延和僥倖都不是正確的態度。治療的同時，還應積極進行輔助治療。