整體自然醫學，老百姓自己的生活醫學

人之所病病疾多，醫之所病病道少.

——《醫述》

讓患者成為自己的醫生，這是醫療的最終目標。只有教育才可以真正起到根本性作用。教會人們正確的生活方式，正確地對待健康的態度，更重要的是教會對身體反應的理解。每個人在掌握各種語言的同時，最應該學習的是身體的語言。讀懂身體，就可以成為身體的助手而支援身體，錯誤而粗暴地干涉身體是無知的行為。

醫療技術的發達， 必須建立在對身體語言的正確理解上，否則很難幫助人體。正確地理解身體，醫療技術就能夠輔助治療。錯誤的理解身體，醫療技術對身體的治療作用會變弱。

不能只依靠機器和裝置來理解身體，那些指標的變化，究竟代表著怎樣的問題，完全取決於醫生的理解。不要盲目地追求單一的指標變化，透過藥物對任何一個指標的單一控制，對身體而言是沒有意義的，對身體的健康更是會起到破壞作用。

身體的自愈系統是一個全面而完整的排程系統。對血液資源的排程，對各種物質的運用，對神經的協調，對肌肉、骨骼的支配，對大腦與心臟的控制……只有身體自身才知道。我們的身體像一個浩瀚的宇宙，細胞像一個龐大的國家，交通、運輸、通訊、安全、維護、修理、事故處理都有自己的一套嚴密機制。

信任自己的身體，這是每一個人需要知道的，只有你的身體才是真正關心你的人，沒有比你的身體更加了解你自己的了，也沒有任何人比你的身體更加願意你康復，更沒有任何人可以像你的身體那樣日夜照顧和守護著你。只要你願意支援它，給它所需要的物質，它會將積累的一切智慧都用於保護你。

醫生掌握醫療技術，而不掌握你的身體，真正的康復的鑰匙在你自己手中。只要你願意爭取，任何時候都還有機會。身體的康復能力，比你想象的要大幾萬倍。這樣的能力與生俱來，並伴隨你成長，日夜守護著你。