在全球75億人中，有其中37億女性。

幾乎所有的女性，都會經歷或經歷過月經，但是儘管是世界上一半人口都有過的經歷，也還是充斥著一些謠言，並且人們有時還會信以為真。

一般經期持續3-7天，大約每28天來一次。

雖然作為女性最基本的生理現象，可是各國的文化中，不乏有很多認為經期的血液是不乾淨的。

這是愚昧的。

這裡還有關於月經的4大謠言，你需要知道：

1. 月經期間的無保護同房不會懷孕

很多人認為，月經來的時候是最不容易懷孕的階段，所以想進行無保護措施的性行為，這是完全錯誤的。

的確月經來的時候不在排卵期，但是有的月經週期可能不足28天也會影響排卵時間。

並且精子在生殖道記憶體活的時間可能超過5天，意味著還是有風險會致使懷孕的發生。

並且最重要的是，女性在來月經期間，由於發生荷爾蒙變化，如果進行無安全套的性行為將會大大增加性傳播感染以及病菌感染的風險，並引起發炎。

另外除了陰道存在感染隱患，陰莖也會在某些情況下發炎。

2. 月經期間不能洗澡澡

有人認為經期洗熱水澡會加速血液流動，可能會造成血流量加大，但是實際上熱水可以有效地緩解經期疼痛以及肌肉的緊張。

另外泡澡會比淋浴有更好的效果，不過要注意的是，需要使用溫和無刺激的清潔產品來清潔外陰，因為有很多私密護理產品可能會破壞生殖器官細菌平衡，從而會更容易感染。

3. 同處一室的女性月經週期會同步

這是廣大女性對此的一個普遍認知，但是這個概念是否完全正確呢？

大家喜歡說，這是由於我們女性體內釋放激素影響到周圍的女性朋友。

並且，有一篇1971年發表在《自然》雜誌上的文章提出過月經週期同步的概念，認為居住在一個寢室的女性或親密的女性月經週期會趨近同步。

也正是因為有了這個背書，才導致這個概念被很多人信服，可是這個概念在後來的研究中被質疑，因為在之後的研究中，並沒有發現同樣的現象。

這也就給了研究人員一個結論，月經週期同步純屬巧合，只不過這作為人類的一種喜歡故事的傾向導致了我們喜歡用一些有意義的東西解釋我們觀察到的現象，並對偶然的東西感到無趣。

不過這的確帶給女性朋友們更親密的情感聯結，所以人們樂於相信這一謠言。

4. 衛生棉條用多了對人體有害？

其實並不會發生這種情況，實際上衛生棉條用起來會更方便，不過值得注意的是，衛生棉條要及時更換，建議是4-8小時之內，否則很容易積累血液並滋生細菌導致中毒性休克綜合徵。

另外很多朋友們總會覺得衛生棉條會塞進陰道里取不出來，其實這也是一個誤會。

衛生棉條是無法深入的，且在麵條上還有一根細繩，你隨時可以透過這根細繩小心取出棉條。

這4個關於月經的謠言，你可要好好辨別咯