乳腺疾病對於女性來說，簡直就是揮之不去的噩夢。任何一家醫院的乳腺科幾乎人滿為患，當你在診斷完之後，醫生總是會叮囑，不要生氣，保持情緒的穩定，才有利於病情的恢復，那一刻才知道情緒的重要性。

乳腺疾病，逐年呈上升趨勢，乳腺癌死亡率高居不下，可怕的數字，不敢直視。

面對殘酷的社會競爭，複雜的家庭關係，女性要在男人的世界裡搶飯吃，談何容易。焦慮，失眠，多夢，抑鬱症，與成年女性如影隨形。左手是娃娃，右手是事業，還得兼顧家庭。

女性已然活成了超級巨人，這一點都不誇張，放眼望去，大多數女性不就是這樣子的嗎。

乳腺癌已成為威脅女性的第一大殺手，而這一切惡果的誘因，就是因為沒能控制好情緒，災難面前，金錢只能延緩你毫無尊嚴的生命，更多的是疼痛的折磨。

陳曉旭，《紅樓夢》裡林黛玉的扮演者，在2007年5月13日因罹患乳腺癌離世，而此刻的他已擁有上億身家，金錢在死者面前就是一個冰冷的數字而已，無力挽回這一口氣。

李鈺，一位出色的演員，《情深深雨濛濛》的主演。2009年罹患乳腺癌，永遠離開人世。

姚貝娜，這個生命短暫而絢爛的女歌手。歌聲還在上空迴響時，人已走向天堂。

因罹患乳腺疾病失去生命的女性太多了，下一個會是誰沒有人知道。我們活著的每一天，完全能夠依靠自己的力量規避這些風險。為什麼有些人英年早逝，而有些人卻長命百歲呢？

佛曰，人生有八苦，生老，病死，愛離別，怨長久，求不得，放不下。

平凡的我們降臨世界，從一開始就註定會有苦吃，有罪受，有委屈要咽，有不得已要承受，每個人都會死亡，所以生命就是那麼一段路，有四季輪迴，有春夏秋冬，不可能每天都是和風細雨。生活的陰晴圓缺，才是生命的真實寫照。

許多人抱怨生命的不公，生活無趣。殊不知，你今天所擁有的一切，都是別人望塵莫及的，你習以為常的今天，正是無數人夢寐以求的明天。對於那些英年早逝的人們，這一切都可望而不可及。

今天之所以會覺得累，大半是

因為攀比，每個人都是獨一無二的個體，你與世界同行，你就是彌足珍貴的滄海一粟。學會善待自己，與自己和解是一項必修技能。

古人有云，夏蟲不可語冰，井蛙不可語海，凡夫不可語道。

有人說我太軟弱，很少與人爭執。會很吃虧，錯了，我只是不屑與他人爭執，爭贏了又如何呢？

我們做事會考慮金錢成本，時間成本，週期成本，運營成本。而忘記還有一個東西叫情緒成本，多少人沒做成一件事，都是輸在情緒上，親子關係的破壞，家人的疏離，工作的不順心，不都是輸在情緒上嗎？所以成也情緒，敗也情緒。

由於這些壞情緒造成極大的身體傷害，才是最要命的。所以，情緒才是身體健康最基本的保障。

退一步，海闊天空。我認為這樣的退步是值得的。這世界沒有什麼值得讓人一輩子懷恨在心，別以為退一步就吃就是吃虧，其實是對自己的解脫。別等進醫院那天，生命垂危，才知道原諒一切。

做個心胸豁達的人，生命短暫，何須與他人計較。這世界山高水長，有那麼多值得去的地方？有那麼多人等著與我們相遇，這世界精彩絕倫，美不勝收，何必讓自己深陷泥潭呢？

這世上沒有任何事，值得讓你患上乳腺結節。生命也就這麼一次，不要用別人的錯誤來懲罰自己，每個人赤條條的來，赤條條的去，是為享受生命的精彩，而不是贖罪，所以去享受，去追求，去做一切認為值得的事。用好的情緒，面對每天的自己，你的人生就已經賺翻了。

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。白髮漁樵江清上，慣看秋風春月，一壺濁酒喜相逢，古今多少往事，都付笑談中。

看淡世事滄桑，內心才能安然無恙。照顧好自己，少計較，少生氣，除了健康什麼都不是你的，不開心，輸了健康，贏了世界又如何！