防止肝炎的傳染

注意保護自己，養成良好生活、衛生習慣，注射乙肝疫苗是防止感染乙肝病毒的有效途徑；輸血時保證血液製品未被肝炎病毒感染。

積極治療肝炎，定期檢查

對於感染肝炎的患者來說，一定要及時治療，定期檢查，以便早期發現肝癌。

避免不良習慣

一定不要吃發黴的食物，發黴的食物裡面有黃麴黴素，會致肝癌。避免飲用受到汙染的水，低硒地區人員適當補充硒元素。少要吃油炸、熏製食品等。

限酒戒菸

酗酒可導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等慢性肝病，並能增強乙肝病毒等誘發原發性肝癌的作用。大量研究顯示，每天飲酒量摺合成酒精（乙醇）大於 80 克且持續 10 年以上者，肝癌風險增加 5 倍。戒菸不僅可直接避開多種致癌物的侵襲，還能提高機體免疫力，預防脂肪肝，遠離肝癌。

注意用藥安全

很多藥物都可能會引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥、治療感冒的藥等。尤其是乙肝病毒感染者，一定要在醫生指導下規範用藥。

生活規律，忌暴飲暴食

應規範飲食，避免暴飲暴食，保持健康的體重，以防止營養不良或脂肪性肝炎。

適當運動

臨床實踐表明，適度游泳可以作為抗癌處方，延長生存期。每個星期 3 個小時適度運動可以提高癌症患者的生存率。