正在熱播的《大秦賦》電視劇，引發了大家對秦朝這段歷史的狂熱興趣，其中中國的第一位皇帝，統一六國，奠定華夏基礎的“秦始皇”更是備受關注，但是如此高貴的秦始皇，卻只活了50歲，就結束了生命，這是怎麼回事呢？

喜歡歷史的朋友應該都知道，史書上記載，秦始皇是由於出巡路上，長途跋涉、舟車勞頓，因而暴病而亡，但是這只是一個最終導火索，那秦始皇的身體是怎麼一步步弄垮的呢？

秦始皇嬴政出生於趙國，出生在敵對國，因此出生後，生活環境極差，幼嬰期營養匱乏，後來和母親趙姬苟延殘喘勉強保住性命，童年成長上，遭受到身體上的嚴重傷害、心理上的精神迫害，這樣的童年對秦始皇嬴政的健康帶來嚴重的摧殘。

二、中年超負荷工作

秦始皇是一個工作狂人，一生追求完成秦人理想，統一六國，這是一個難如登天的目標，但秦始皇卻做到了，我們可以想象，這需要付出異於常人的努力與智慧，需要為此付出的就是沒日沒夜的工作，特別辛苦，每天政務處理不斷，這樣就為自己的身體健康埋下了嚴重的隱患。

三、遭遇多次刺殺、有精神壓力

秦始皇一生遭遇多次刺殺，我們熟知的就有：荊軻刺秦王、高漸離刺秦王、張良刺秦王、不知名的一群盜賊刺秦王，雖然這4次刺殺都沒成功，但是過程也都是極其兇險，這給當事人秦始皇嬴政的心理也造成了極大的精神壓力。

四、迷戀長生不老，亂吃“仙丹”

晚年的秦始皇，開始迷戀求仙問道，迷戀仙藥，尋求長生不老，於是找尋許多江湖術士來煉仙丹，但古時候的技術並不成熟，這些丹藥大多數都含有超量的汞，吃了之後會在身體裡積累沉澱，這相當於服用慢性毒藥，給秦始皇的身體造成不可修復的傷害！

五、患病在身，仍舟車勞頓

秦始皇最後一次出巡的時候，身子已經很虛弱了，已經在服用藥物，但仍堅持東巡，古代交通不便，出巡是件非常辛苦的事情，再加上當時正值7月，天氣酷熱難耐，正常人已然受不了，更別說一個體弱患病並且還在處理國內外政務，還在舟車顛簸，多種原因累積之下，秦始皇就這樣結束了自己傳奇的一生。

從秦始皇逝世的原因，我們應反思當下，無論任何時候，不論是學生、還是成人，都要勞逸結合，不要過度勞累，放鬆心情，保持身體輕鬆，這樣才是最好的養生之道。