養腎其實是一箇中醫概念。而且中醫中所說的腎和現代解剖學上的腎還不是一個東西。

現代醫學上的腎是很好保養的。不要亂吃中草藥（容易鉛、汞中毒）。多鍛鍊身體、多喝水、不要憋尿就可以很好的保養腎。

但是中醫中所說的腎要保養，那就是個複雜的工程了。中醫認為腎是人的先天之本生命之根。腎氣精血的強弱，也可以作為人們身體健康的風向標。

所以古人是非常注重養腎的。皇帝也是人，而且作為古代最有身份地位的他們長時間處於精神緊張、爭權奪利的環境。

加上後宮佳麗眾多，往往使他們的身體經常處於超負荷的狀態。

古人認為腎跟效能力直接掛鉤，腎不好會影響很多功能，導致夫妻不和、容易出軌等等。

如果皇帝腎臟不好，面對著後宮佳麗三千可如何是好。再者說身為帝王至尊這面子上也掛不住啊！

古代皇帝保養腎其實也沒有什麼先進的經驗。不要以為皇帝就有什麼祕方能保養好自己的腎。

古代帝王的平均年齡是44歲，不比當時的老百姓高壽多少，所以以後聽到宮廷祕方，各位就呵呵得了。

皇帝們養腎的方式無外乎就是吃各種補品，各種動物的鞭，還有各種丹藥。尤其是各種丹藥的主要成分都是鉛與汞，用今天話來說都會重金屬超標。

很多帝王到晚年都會變得昏庸，那就是丹藥吃多了，體內的重金屬太多，腦子被吃壞了。比較著名的秦始皇、李世民就是吃丹藥吃死的。

古代皇帝養腎的方法可以說是千奇百怪。其中最奇葩非明朝嘉靖皇帝莫屬了。嘉靖皇帝崇尚道教，整天就窩在宮裡練道術，追求長生不老。

有個妖道給嘉慶皇帝出主意說使用少女的經血來煉丹，可以養腎補陽。而且為了讓經血乾淨無汙染。

嘉靖皇帝竟然下令讓宮女們不準吃飯，只吃青草甘露向養蠶一樣。

最後忍無可忍的宮女們準備刺殺嘉靖皇帝。他們事先弄滅的寢宮內所有的蠟燭，然後用事先準備好的黃花繩和黃綾布悄悄的套在了嘉靖皇帝的脖子上。

嘉靖皇帝從夢中驚醒，剛要呼救一塊黃綾布堵住了他的嘴巴，有的宮女乾脆坐在了他的肚上，勒緊繩索。

眼看著嘉靖皇帝就要一命嗚呼。可誰知道宮女們因為緊張。居然將繩索的結打成了死結。結果讓嘉靖皇帝逃過一劫。

皇帝補腎可以說是無所不用其極，各種動物的鞭也是皇帝們的常備食物。比如虎鞭、鹿鞭、牛鞭、驢鞭。

泡酒、研磨成粉、切片各種服用。想必大家對這種方法也很熟悉。美其名曰以形補形、吃啥補啥。很多朋友夏天擼串的時候也一定吃過。

還有一些皇帝就更狠了，直接吃春藥。有些皇帝荒淫無度，長期透支身體漸漸的就覺得力不從心，於是想要給自己補補腎。

補腎是一個循序漸進的過程，需要長期調理。可皇帝們哪等得起啊。於是下面的人也有自己的招，直接給皇帝們搞點春藥獻上。

本來這些帝王們身體已經透支的很厲害了，這樣一來身體進一步透支，直到把自己耗了個油盡燈枯為止。

還有的皇帝直接喝動物的血液，比如說咸豐皇帝，他算是清朝典型的荒淫無度的一個了。

他的身體本來就虛弱，還特別迷戀女色，因此直接通過喝剛剛宰殺的鹿的鮮血來補身體。

即便是後來八國聯軍打進來，他在逃跑的路上也沒忘記喝鹿血這件事。

古代皇帝養腎的方法花樣繁多，但歸根到底，只要荒淫無度，最後不管怎麼養，都保不住他們的腎，更保不住他們的命嘍！各位看官你們覺得呢？