古代人有多強壯？騎兵通常穿10到20公斤重鎧甲，步兵30公斤以上。宋朝戰馬不足，對步兵的裝備尤為看重，紹興十年，為對抗曉勇的女真騎兵，岳飛，韓世忠所屬步兵防護負荷高達40到50公斤。

古人身穿重甲，手持兵刃，長途行軍，體力耐力無一不是現代人難以想象的。古人身體的強悍與現代人相比那是無與倫比，人類身體的強度在進化中似乎在倒退，然而進化不只是機能，還有更重要一點免疫力的進化。

科學家研究計算，現代人所遭受的病毒攻擊比古人多15萬倍。地球上除了已知的，至今還有150萬種可能引起病變的病毒存在。

隨著人類活動範圍的與日俱增，大規模毀林造田、砍伐書面、動物種植和養殖，野生動物被迫與人類物理距離縮短，動物身上的微生物正在“跨界”傳播給人類。

新出現的病毒，有60%是人畜共患，其中72%又是以動物為宿主的病原體引起，而動物體內的病毒大多數為惡性。

SARS病毒源於果子狸，委內瑞拉出血熱病毒源於叢林中的棉鼠和藤鼠，在馬來西亞尼帕病毒源於蝙蝠，艾滋病源於黑猩猩，還有來自禽類的禽流感病毒、蝙蝠帶來的冠狀病毒……

肉食動物捕食棉鼠或藤鼠，被棉鼠或藤鼠病毒汙染，人類救助或狩獵這些肉食動物，病毒獲得二次傳遞。甚至蝙蝠、果子狸咬過的水果，被餵食給豬牛，也會形成傳染鏈，最終感染人類。

病毒以秒為單位分裂複製，進化速度是人類的4000倍，人類免疫系統抗擊了一輪又一輪的攻擊，不斷修正和完善。

古人的免疫系統相對而言面對的病毒種類少，變異少，考驗要低的多。如果比喻成戰爭，古人面對的是單一外族的冷兵器對決，現代人遭受的是病毒的海陸空打擊，不同種族不同戰術，難度、深度和光度不可同日而語。

古人穿越到現代，舉重、跳高、鐵人三項等體育競技能讓現代人望塵莫及，雖是人猿泰山但絕對英年早逝。而現在人到古代，猶如食過莽牯朱蛤，百毒不侵，小樣，哥喝過地溝油，吃過三聚氰胺，吸的是PM2.0，到了古代那是無塵空間，飛一樣的感覺。