首先在下列舉了大一統的朝代

秦朝：亂世549年，歷時15年

從公元前770年至公元前476年為春秋時期，公元前475年至公元前221年為戰國時期，長達550年的戰亂，最後秦帝國兩世而亡，短短15年的秦時歲月和前面500年明爭暗鬥相比未免讓人感慨。

西晉：亂世96年，歷時37年

從東漢滅亡公元前220年到再到西晉統一是公元280年，而從更早黃巾起義算起漢靈帝時公元184年，已經接近一百年的了，東漢末年，群閥割據，三國鼎立。而西晉從公元前317年開始，又有十六國和東晉割據，民不聊生，真正的西晉歷史也只有37年啊。

隋朝：亂世272年，歷時29年

從公元317年開始，北方先後出現十幾個國家，後被北魏統一北方，又內亂分成東魏和西魏，又改朝換代成北齊和北周，在公元581年隋代周，而南邊也是從短時安定的東晉到420年劉裕改成宋，後來還有了耳熟能詳的"宋齊梁陳"。最後呢，公元589年隋滅了陳統一，而距離五胡十六亂已經過了272年，大一統的背後，也和秦有著一樣的境遇，隋也僅僅到了618年就結束了王朝命運，滿打滿算也只有30年吧。

秦朝滅亡，始皇帝大肆耗費民力勞力財力修建長城，阿房宮，但這是根源嗎？顯然不是。郡縣制，書同文，車同軌，統一貨幣度量等雖然是名垂千史的功績，但在當時看，無疑是對社會秩序是重新建立，這個時候的社會是極度不穩定的，同時，六國的殘餘勢力也不甘於秦的一統，各國勢力也在蠢蠢欲動中，楚雖三戶，亡秦必楚，而正巧大澤鄉起義就是那個導火索。

西晉滅亡，司馬炎在位期間還有短暫的"太康盛世"，而後的西晉就開始了"紙醉金迷"，士族階級壟斷一切讓貧苦的家庭愈加雪上加霜，而後的八王之亂也正式宣告了西晉的"死刑"。

隋朝滅亡，相比於秦朝，其實隋文帝楊堅已勤儉治國，在位的24年裡土地從不到2000萬公頃到了5000餘萬公頃，戶口也大量增加，這解決了秦時的教訓，可以說隋文帝打下了好的基礎。接下來就是網友爭議比較大的隋煬帝了，修大運河，徵高麗等等雖然在當時還是現在看都是偉大的事業，但另外一個角度看隋煬帝楊廣是徹徹底底的暴君，假傳聖旨殺害父親兄弟；幾百萬民眾過度開採運河；勞師遠征多次攻高麗；巡遊江都日夜荒淫無度。這真是史書評價的，隋煬帝一人的出行是全國人民在為他準備行裝和食物。對於民眾生活必需極大的透支是這個朝代快速滅亡的主要原因。

再結合其他朝代滅亡的規律看，人民始終是第一位的，水能載舟，亦能覆舟，把握好了人民的尺度也就把握了歷史的程序。再看為何會速亡？一方面的可能是大一統以後的社會是極其不穩定的，它是需要靠統治者的勤儉治國來穩定這個局勢的，另一方面，統治者的才能德行也至關重要，尤其是早期的帝王。