“既生瑜何生亮？”這句話是比較有名的，諸葛亮和周瑜都是歷史上響噹噹的人物，相當優秀。《三國演義》相信很多人都看過，周瑜因為嫉妒諸葛亮，最後被活活氣死，不免讓人唏噓，其實本身是可以實現雙贏的。

或許有人會反駁，這只是電視劇裡演的，周瑜在歷史上不是被氣死而是病死的。其實，被氣死這樣的事情不是小說裡杜撰的，或者是隻出現在電視劇中，在現實中也是真實存在著的。

​81歲的王大爺和73歲的李大爺就遇到了這樣的事，他倆雖然是鄰居但是平時卻很少來往，但是因為一件小事兩人互相看不順眼扭打在一起，儘管被人勸開了，但是氣到頭上的王大爺卻突然口吐白沫倒地，昏死過去，經搶救無效死亡，醫生給出的診斷是因為情緒激動和外力引起的心臟病的發作。

之前有一個比較出名的新聞，也在社會上引起過巨大的轟動，是關於電梯吸菸而被勸阻者氣死的事情。段某和楊某同時進入電梯，因為楊某本身也是個醫生，所以對於二手菸影響健康這一塊是比較在意的，因此勸阻了段某不要在電梯吸菸，對於後上電梯的人不太好，兩人還因此產生了爭執，從監控裡能看到，整個過程段某情緒是比較激動的，而楊某則相對比較淡定。隨後兩人被物業勸阻，但是正在氣頭上的段某卻突發心臟病猝死。

​這樣的例子簡直不要太多，在菜市場買菜因為一點口角和別人吵起來，回家之後越想越氣被活活氣死的例子也曾經發生過，而且是一個年輕的姑娘，平時身體也比較健康。身體健康的人生氣的時候都會氣壞身體，更別說本來心臟或者血管方面有疾病的人，情緒激動無異於火上澆油。

情緒對一個人的影響可謂是非常大的，尤其是生氣，女性可能還好，會通過各種方式排解，而男性往往就會悶在心裡，這對我們的身體會造成很多不好的影響，總的來說，經常生氣對人的影響主要體現在以下幾個方面：

​1、大怒傷肝。根據中醫的理論來看，大怒、生氣這種情緒會傷害我們的肝臟，這被中醫稱為“七情內傷”，肝臟所對應的情緒就是怒。人生氣時，會影響全身的氣機，使原本流暢運轉的氣，淤積在了肝臟的部位，而就肝的性質來說，是喜歡調達、順暢的，這麼一來就違背了肝的生理特性，久而久之就容易發生疾病。這也就是為什麼很多人在生氣之後，會出現兩肋部的疼痛、憋悶等症狀。尤其是男性，平時喝酒也比較多，這對肝臟來說就更是傷上加傷了。

2、容易誘發心血管疾病。中醫理論上講“怒則氣上”，因為氣是人體執行流轉的根本，而突然的暴怒等情緒異常，會破壞這原本正常的運轉，使氣機突然的上衝，這對原本就患有心血管等疾病的人來說，是十分危險的，因為這會使血管的血流量突然增加，對血管壁造成的壓力也就會增加，容易使動脈斑塊破裂，造成心梗、腦梗等嚴重危及生命的情況。

3、容易造成突然昏迷。中醫上有一句原文是這麼說的，叫“大怒則形氣絕，而血菀於上，使人薄厥”，意思就是說大怒時會使氣血上衝，導致突然的昏厥，俗話說的氣暈過去了就是這個意思。

​所以我們在遇到事情的時候，可以通過其他的方法去排解，儘量保持情緒的平和，減少身體不必要的損傷。平常您都用什麼方法控制情緒呢？歡迎在評論區裡留言哦。