乾隆爺長壽祕方

乾隆帝25歲登基，在位六十年，實際掌握中國最高權力長達六十三年，是中國歷史上執政時間最長、年壽最高的皇帝。

他文韜武略，精力充沛、博覽群書，對養生也有自己獨到見解，“人，陰常不足，陽常有餘；陰虛難治，陽虛易補”這句話對乾隆影響很大，而最終也受益匪淺。乾隆在80歲壽宴上，用石斛燉湯宴請2000多名百歲以上老人，希望他們更加長壽。乾隆89歲高齡與世長辭，在去世前還處理朝政，留下了一個“乾隆盛世”的大局面。

武則天青春永駐的祕密

武則天是中國歷史上唯一的女皇，享年82歲，畢生長壽且美麗。在她花甲之年以後，她的頭髮依舊黑亮潤滑，富於光澤；面板依然白皙紅潤，富有彈性，在她的身上演繹了女人不老的神話。

武則天服用該方達50年之久，在此方的滋潤下她每天都容光煥發、神采奕奕；即使到了晚年也依舊美麗、容顏不老，真正達到保持容顏、延緩衰老、延年益壽的作用，故專家稱其為古代養顏第一方。

韓愈的救命仙草

公元819年，吏部侍郎韓愈因反對迎佛骨之事被貶潮州，家眷也被趕出長安。在將到潮州府時，因水土不服而染虛熱之症，主要表現為身體疲乏，頭暈眼花，咳嗽少痰、失眠、小便黃赤等一系列症狀。

石斛所清的熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點的。藥理實驗表明，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發熱高峰值和體溫反應指數，縮短髮熱時間。用在人身上，也同樣適用，沒有任何的不良反應。

文成公主的嫁妝

據史料記載，宋朝在與遼國簽定澶淵之盟後，給遼國歲貢的名貴藥材中就包含鐵皮楓鬥。

梅蘭芳的護嗓祕器

1

滋養陰津

2

增強免疫

3

補益脾胃

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。

4

護肝利膽

5

強筋降脂

6

降低血糖

7

抑制腫瘤

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

8

明亮眼睛

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9

滋養肌膚

10

延年益壽