養生自然的好還是人工的好

說到養生，那麼就不得不提到吃的問題。而論吃的話，全世界也就只有我們中國人最具有發言權了。

現在好多人為了養生，自然而然的就把吃放在了第一位。畢竟，只有吃的好，吃的健康了，身體才會好。養生的一個方面不就是為了身體健康麼。

但是，千年前古人養生沒遇到的問題。現在我們養生卻要不得不去面對了。

現代人為了健康已經不再去追求所謂的“山珍海味，大魚大肉”。更多地是追求自然的，原汁原味的了。就像現在時下流行的“吃糠咽菜”，能吃到野菜的不吃人工種的，能吃到應季的不吃反季節的。

其實這樣的做法也完全符合養生順其自然的宗旨，畢竟，遵循自然規律才能得到大自然的回饋。

但是不能為了養生就去花費過多的金錢，去追求純自然的食物。以至於各種“野菜”價格飛飈，各種野生動物也進入了不法分子的視野。

其實，養生在食用方面講究的是健康.營養均衡罷了。而不是講究一定要野生的，天然的等等。

養生，講究的是飲食合理健康就好。雖然說現在講究蔬菜水果要求農藥殘留量要達到一定的標準，食用時要通過多種方式降低其上的有害物質殘留量等等要求。但真正能做到到的又有多少啊，同時。達到各方面要求的產品，價格方面又有多少能夠符合我們的心裡預期吶？

所以說，養生。在滿足我們一定心裡需求的標準後，就不要再過分的要求太多。無論是自然的還是人工的，只要在符合國家食用標準前提下，其實都是相差不大的，有的只不過是一些市場概念的區別。

而過分地追求完美化，卻又恰恰違背了養心方面的順其自然的宗旨。最終只會是養生，而得不償失。