你知道嗎？古代皇帝的真實作息原來是這樣的

談到這裡，我們就不得不提起一本書了，它便是起居注，從名字來看，便可以知道這是一本專門用來記錄皇帝日常起居的"日記本"。雖然可以說是流水賬，但這對我們當代研究歷史具有重大的作用。

因為歷史上的朝代和皇帝太多，一一也講不過來，就讓我們以清朝皇帝為例吧!

根據歷史記載，清朝皇帝的日常起居可以說是非常規律了，除了大型慶典外，基本每天都是這樣的生活：

上午5：00——7：00左右起床、請安、早讀;

7：00——9：30早膳;

9：30——11：00上朝理政，辦理公務;

11：00——下午2：30午休、晚膳;

下午2：30——5：00繼續辦公或娛樂;

5：00—9：00晚點或酒膳，做佛事，然後就寢。