清朝是中國歷史上的最後一個封建王朝，也是離我們最近的一個朝代。一直以來清宮劇都是影視界比較熱門的題材，也正是如此，讓普通百姓對清朝的瞭解要遠遠高於其他朝代。

用現代人的角度去審視這個少數民族建立的朝代，要麼是高估，要麼是低估，很少有客觀的評價。實際上清朝一直沒有很多人想象的那麼強大，所謂的康乾盛世很大程度上只是近代以來某些人的幻想而已。

當然，清朝也並不是一無是處，儘管它有著飽受詬病的閉關鎖國，讓中國從此遠離世界發展中心，但起碼這個朝代奠定了現代中國的地理版圖，僅從這點來看，清朝就是功不可沒的。

皇帝的“身體變差”系列前面已經講了宋、明兩朝，今天來說最後的清朝，大清享國近三百年，歷經十二帝，今天我們就從皇帝身體素質變化的角度，來重新認識這個一步步走向衰弱的大清帝國。

1. 清太祖愛新覺羅·努爾哈赤（1559.2.21-1626.9.30）

1616年2月17日－1626年9月30日在位

嚴格來說，努爾哈赤只是後金政權的大漢，並不是皇帝，但他對清朝的建立功不可沒，他是大清的奠基者，滿清也是在他的手上崛起和騰飛的。

努爾哈赤這個詞在滿語裡的意思是野豬皮，而從努爾哈赤的畫像來看，他的外表的確像野豬皮一樣黝黑而皮糙肉厚。他的臉很長，八字鬍鬚不多，但是像野豬的鬃毛一樣剛硬，身體健碩，臉上卻沒有什麼肉，骨骼很大，剛健有力。

努爾哈赤給人的整體感覺就像是一頭精力旺盛，未經馴化的猛獸，充滿著攻擊性。

不僅身體素質極佳，他的軍事才能更是古今罕見，若不是寧遠之戰被袁崇煥的紅夷大炮炸傷，他可能會活得更久，儘管這樣他仍舊活到了68歲高齡。

2. 清太宗愛新覺羅·皇太極（1592年11月28日—1643年9月21日）

天命十一年（1626年）繼承漢位，1636年稱帝，定國號“大清”。

相比於努爾哈赤，皇太極是滿清真正意義上的第一位皇帝，也是他確立了入主中原的長期計劃，努爾哈赤死後正是因為有他的存在，後金政權才能在亂世之中漸漸坐大。

皇太極繼承了父親霸道的長相，但是他長得更飽滿一些，通俗來說就是胖一點，中年以後的皇太極因為專心在後方指揮作戰，很少衝鋒陷陣，加上伙食改善，這些都導致他的體重一路攀升，在中國的皇帝中，他是少有的幾位大胖子。

由於心愛的宸妃海蘭珠死去，加上皇太極本人事必躬親，勤於政務，他最後“無疾而終”突然猝死。在普遍長壽的清朝皇帝裡，只活了52歲的皇太極算是比較短命的。

3. 清世祖愛新覺羅·福臨（1638年3月15日—1661年2月5日？）

1643年-1661年在位，年號順治。

順治是滿清入關後的第一位皇帝，也是大清的第一位大一統皇帝，他在位期間滿清基本統一了中原大陸。

順治皇帝並沒有完全繼承父親和祖父的外貌，那種少數民族獨有的彪悍在他的臉上並不明顯，六歲就登上帝位的他從小就享受著優越的物質條件，他並沒有經過任何風吹雨打，從他的畫像中就可以看出他的嬌嫩。

而他的痴情卻是和皇太極一脈相承的，為了女人甚至可以放棄江山社稷。他篤信佛教，在位期間多次有過剃髮為僧、遁入空門的想法，這些都足以說明他不是一個當皇帝的好苗子。

可悲的是他所信仰的佛祖沒有賜予他長壽的人生，正史記載的順治帝24歲就因為天花駕崩了，有野史記載順治是去五臺山出家當和尚了。我認為其死於天花的可能性更大，這點從他把皇位傳給已經患過天花又痊癒的康熙就能看出。

4. 清聖祖愛新覺羅·玄燁（1654年5月4日—1722年12月20日）

1661年-1722年在位，年號“康熙”。

康熙是清朝走向鼎盛的直接推動者，他在位時間達到61年，是中國歷史名義在位時間最長的皇帝，實際在位時間最長的是他的孫子乾隆皇帝。

康熙的成績自不必多言，平定三藩、收臺灣 、敗沙俄、滅噶爾丹等等，甚至有人將其推上千古一帝的高度。

能當61年皇帝，前提必須得是身體素質過硬，畢竟皇帝是十分辛苦的職業。從畫像上來看，康熙面色紅潤，臉上因為幼年出過天花所以留下了一些痘痕，整體感覺還是很精神的，愛新覺羅家族的優良基因在康熙的身上得到了發揚。

值得一提的是，康熙14歲就當了父親，這裡說的14歲是虛歲，也就是說康熙實際年齡13歲就當爸爸了，除去十月懷胎，12歲的康熙就是小大人了，只是他自己的身體都還沒有發育完全，這導致幼年康熙的後代基本上都夭折了，為此，十四歲的康熙還十分難過。

充沛的精力為康熙帶來了大量的子嗣，人丁興旺也是直接引發“九子奪嫡”的一個重要因素。

活了69歲的康熙，在中國的歷史上已經算是十分長壽的皇帝了，61年的皇帝生涯，康熙的這把皇帝癮應該也是過足了。

5. 愛新覺羅·胤禛（1678年12月13日—1735年10月8日）

1722年—1735年在位，年號雍正。

由於康熙的皇帝當得太久，雍正上位時已經45歲了，年齡大了，他的為政思想也更成熟，他在位期間設立了軍機處，把中央集權推向頂峰。軍機處的設立大大增加了皇帝的工作量，雍正的皇帝生涯幾乎就是被各種奏章綁架的職業生涯。

他常常自誇“朝乾夕惕”，意思就是形容一天到晚勤奮謹慎，沒有一點疏忽懈怠。著名宮鬥劇《甄嬛傳》裡的皇帝就是雍正，但歷史上的雍正卻是一位極為勤勉的皇帝，他也因此而沾沾自喜，像電視劇裡那樣整日出入後宮之中的情節是不存在的。

勤快的雍正最終死於丹藥中毒，七竅流血而死，享年58歲，因為是在九子奪嫡中大敗眾多競爭對手的勝利者，雍正的身體肯定是很棒的。

6. 愛新覺羅·弘曆（1711年9月25日—1799年2月7日）

1735年—1795年在位，年號乾隆。

在位六十年，實際行使最高權力長達六十三年零四個月，是中國歷史上實際執掌國家最高權力時間最長的皇帝，也是最長壽的皇帝。

89歲的壽命無論放在任何朝代都是絕對的長壽，更別提在短命的皇帝職業了，乾隆的存在也把清朝皇帝的平均壽命拉高了一個檔次。

有趣的是，他寫了超過一萬首詩，儘管沒有一首寫得好的，但這也能從側面看到他旺盛的精力。

長壽並不完全代表著身體素質的優越，到乾隆這一代，他的長相已經和遊牧民族完全不相干了，也看不出任何少數民族的特徵，給人的感覺這是一個錦衣玉食的公子哥。

在歷史上，皇帝的身體素質退化是永遠無法躲避的規律，乾隆的掌控最高權力的六十多年裡，大清帝國享受著最後的繁華。他在十八世紀的最後一年去世，他的離去也帶走了大清的氣運，噩夢般的十九世紀近在咫尺了。

7. 清仁宗愛新覺羅·顒琰（1760年11月13日—1820年9月2日）

1796-1820年在位，年號嘉慶。

可能是因為父親乾隆的名氣太大，嘉慶皇帝在清朝的歷史上存在感很低，這與乾隆當了近四年的太上皇，權力交接滯後有很大的關係。

嘉慶執政時期西方的“工業革命”正在如火如荼地進行，反觀清朝國內，貪汙腐敗等問題已經到了積重難返的地步，儘管嘉慶有意進取，無奈能力不足只得任其發展。

罪大惡極的鴉片也在這一時期流入中國，清朝由盛轉衰。

從畫像上看，嘉慶是個五短身材，眼睛裡也沒有什麼神采，整個人的朝氣明顯不足，雖然活了61歲，但其一生碌碌無為，他平庸的像個肥胖的宅男而不像皇帝。

8. 清宣宗愛新覺羅·旻寧（1782年9月16日—1850年2月25日）

1820-1850年在位，年號道光。

道光皇帝很瘦，骨瘦如柴的那種，這樣的身材與他的父親嘉慶大相徑庭，他瘦骨嶙峋的身子像極了被內憂外患掏空的神州大陸。在他當政時期，西方列強用大炮轟開了滿清封閉的大門，大清帝國在衰亡的路上越走越遠。

其實道光皇帝並不是一個昏君，他有心強國，奈何自身能力不夠，資質一般，這個活了69歲的瘦子到死也沒想出帶領大清重振雄風的法子。

值得一提的是，道光皇帝是歷代皇帝中出了名的勤儉節約，他的龍袍上甚至都打著補丁。一次，他見軍機大臣曹振鏞褲子膝蓋處有補綴痕跡，便問：“你的套褲也打掌（補丁）嗎？”

曹振鏞回答：“褲子易做，但花錢多，所以也打補丁。”

道光又問：“你褲子打掌要多少錢？”

曹說：“要三錢。”

道光嘆道：“你們在宮外做東西便宜，我在宮內還要五兩。”

9. 清文宗愛新覺羅·奕詝（1831年7月17日—1861年8月22日）

1850-1861年在位，年號咸豐。

咸豐是清朝最後一位實際掌權的皇帝，咸豐之後，最高權利一直被他的皇后慈禧掌控著。

短命的咸豐皇帝從小就體弱多病，清朝的國運也和這位皇帝的身體一樣在內部太平天國運動和外部西方列強炮火的摧殘下變得羸弱無比。

咸豐身體差的原因，主要還是貪戀酒色和貪食鴉片，尤其是鴉片，咸豐將其命名為“益壽如意膏”，每每吸食都是自得其樂，這位細皮嫩肉的皇帝31歲就在吸食鴉片的快樂中一命嗚呼了。

皇帝已然如此，亡國便不遠了。

10. 愛新覺羅·載淳（1856年4月27日—1875年1月12日）

1861年至1875年在位，年號同治。

同治皇帝是慈禧的兒子，終其一生也沒有實際掌握過最高權力，他的一生也很短，僅僅19年。

同治時期因為洋務運動的興起，社會上出現了“同治中興”的現象，大清帝國隱隱有迴光返照的跡象，但是好景不長，隨著洋務運動以失敗告終，大清帝國也徹底走向了深淵。

關於同治皇帝的死因有兩種說法，一種是梅毒，一種是天花。根據清廷給同治進藥的藥方可以直觀地推測出，同治皇帝應該是得了天花，其實清朝的皇帝死於天花的不止同治一個，24歲順治皇帝也是死於天花，並不是誰都有康熙那麼命好，得了天花又痊癒了。

11. 清德宗愛新覺羅·載湉（1871年8月14日—1908年11月14日）

1875年至1908年在位，年號光緒。

這也是位夢想大於能力的皇帝，執政期間經歷著清朝歷史上的至暗時刻，各種不平等條約層出不窮，在甲午海戰慘敗後變得急功近利，火急火燎的推行變法導致與慈禧以及舊大臣的關係日益緊張。最終，荒唐的維新變法只持續了103天就戛然而止了。

光緒皇帝38歲突然暴斃，其死因根據現代醫學判斷是死於砒霜中毒，慈禧的嫌疑最大。

值得一提的是，光緒死後的第二天，慈禧也死了。

12. 愛新覺羅·溥儀（1906年2月7日—1967年10月17日）

1908年到1912年、1917年7月1日到1917年7月12日兩次在位，年號宣統。

溥儀是清朝的末代皇帝，也是頗具傳奇色彩的一位皇帝，由於年代較近，留下了大量的影像資料，讓後人能夠更加直觀的瞭解這位清朝的最後一位皇帝。

末代皇帝的身體並不好，他有著嚴重的近視眼，身體十分瘦弱，他的嘴巴很大嘴唇很厚，從外貌來看和九五之尊沒有一丁點的關係。

傳說溥儀在年少時期被宮女玩壞了身子，導致其喪失了生育能力，到死也沒有留下一個後代，對廣大吃瓜群眾來說這無疑讓我們的生活少了很多話題。

1967年，溥儀因尿毒症在北京去世，享年61歲，中國的封建皇帝史徹底畫上了句號。

對比宋明兩朝，單從身體素質來說，清朝皇帝衰退的速度要慢一些，很大程度上是因為清朝並不遵循嫡長子繼承製，這使得可供選擇的繼承人變多，選擇多了，選出來的人選自然就優秀一些。

最後來談一個根本問題，為什麼開國皇帝身體素質那麼好？而後來的皇帝越來越差？

開國皇帝身體素質好是因為其選擇範圍是全國，只有整個國家最優秀的人才能征服天下最終坐上皇帝的寶座，開國皇帝基本上就是那個時代最優秀的人，看看朱元璋的一生就知道了。

後來的皇帝除非有奇蹟發生，否則基本上是無法超過開國皇帝的，因為後來都是在一個家族裡選擇繼承人，可供選擇的人選很少，這也是封建制度走向沒落的一個重要因素。

本期內容到此，“身體變差”系列全部完。