人生天地間，忽如遠行客，生命的短暫讓我們不得不為之感慨，如白駒過隙，忽然而已，人生很短，人世很長，因此，長壽成為了很多人追求的目標，我們民族數千年來，多少王侯將相，多少奇人異士無不在尋找長壽的祕訣，可是千年下來，很多人都湮滅在歷史的潮流中，古代醫療科技水平低，人到60就已算長壽，到了近代，人們壽命普遍增加，不過百歲依然是很多人都遙不可及的夢。

阿麗米罕·色依提，一個新疆的普通老人，她成為了長壽的佼佼者，她出生於清朝光緒年間，到今天，已經有133歲的高齡，中國最長壽的老人本應是廣西的羅美珍老人，但是在2013年她去世後，阿麗米罕·色依提便成為了中國最長壽的老人，也是世界最長壽的老人。

阿麗米罕·色依提的一生經歷很普通，她在10多歲時嫁給了村子裡的同齡少年，兩人婚後多年她未生育，後來收養了1子1女，一家四口也算是過得其樂融融，讓人遺憾的是，她的養子在30多歲時因病去世，兩人白髮人送黑髮人，著實使人難受。

2013年，老年學會的人來到了阿麗米罕·色依提老人的家裡對她進行了親切的問候，而這一年，也正好是阿麗米罕老人第五代子孫誕生的一年，對於老人的長壽，很多人都想探究其祕訣，據她的養女表示，說起老人長壽，她事實上也並不是什麼很特別的祕訣，要說真的有祕訣的話，或許就是老人的生活是極其普通了。

阿麗米罕一生樸素，一天三頓按時吃飯，還會在早晨下地勞動，每天也會吃水果，最讓人大吃一驚的是，老人很是喜歡吃肉，而且有時候，老人一頓能吃10個肉包子，這真的是讓人難以想象了，一個百歲多的老人一頓吃10多個肉包子，恐怕我們現在年輕人都還吃不下。

不過據很多長壽的老人都表示，心情和他們的年齡有關，確實如此，阿麗米罕老人亦是如此，她每天都有著愉快的心情，還特別喜歡和小孩子們玩，每天勞作時，都會如同當年年輕時一樣，唱著自己喜歡的情歌，很快，一天的勞作便過去，就這樣，日出而作，日落而息。

老人長壽的祕訣，其實也就是很簡單，健康的心情，愉快地勞作，再加上命運的青睞，