姒皋是中國古代夏王朝的第十五任君王，出生於公元前1753年死於公元前1669年，皋生於姒不降59年，皋的祖父不降很喜歡這個孫子，希望他能像皋陶一樣成為聖人，所以起名為皋。皋的父親孔甲繼位後，立皋為太子，他的父親姒孔甲死後將王位傳給了他，他在位11年。

姒皋即位時，由於他的父親淫亂誤國，夏朝的國力和統治力不斷下滑，各諸侯國開始了反抗。姒皋不得不把都城西遷，遷徙於今河南省蠅池縣一帶。此時北方部落商的勢力逐步擴大，控制力黃河中下游以及淮河一帶的大部分割槽域。

他在位期間雖沒有什麼功績，但也沒有出現什麼過錯，但是他也無法挽回夏朝的衰落。他在位11年，享年84歲，葬於今河南省洛寧縣境內。他死後他的兒子姒發繼承王位。

下篇文章介紹夏朝第十六個“皇帝”-姒發