中國的歷史上下五千年，一共經歷了83個朝代，共559位帝王。這不到六百名的帝王中，乾隆的壽命最長，他活到了89歲，最小的是東漢殤帝劉隆，年僅兩歲，恐怕他還不知道自己當了帝王就已經去世了。

更有資料表明，能夠確認出生日期的帝王中，平均壽命39.2歲，嚴謹來說還不到40歲。要知道古代百姓的平均壽命在35歲左右，帝王的平均年齡已經在此之上了。畢竟當時多為亂世，常年戰爭，能夠全須全尾活到最後壽終正寢的人還是少數。

當時的百姓也多數死於戰亂，我們做了一個研究，如果排除掉戰爭死亡的人口，古代人的平均年齡可達到55歲以上，以當時的醫療衛生條件來看，已經算是長壽。

要說皇帝這位置，全天下只有一個人能坐，但是想要坐皇帝之位的人卻不勝列舉。誰坐了皇帝，自然生命安全也就如同在懸崖絕壁上走。普天之下定有亡命徒，豁出去性命謀反，拼一拼皇位。

第二個原因便是緊張的心理，要知道這萬人之上的皇位也是高處不勝寒，需要瞻前顧後，管理一個國家。不僅要維持朝綱的穩定，更要擔心周圍的國家會不會入侵，還得放著某些個臣子功高蓋主。如此思慮過度，每天提心吊膽，自然是損耗自己的元氣。

第三個原因是當皇帝，每天也有處理不完的瑣事，尤其是一些個開國皇帝，百廢待興，每天都得早起上朝，晚看奏摺，簡直比九九六還可怕，簡直就是零零七啊！

當然，這個原因僅僅限於某些個勵精圖治的皇帝，比如康熙帝和秦始皇。更有那荒淫無度的皇帝，自小就生在皇城之中養尊處優，根本不是當皇帝的料，更是不努力只圖享樂，最後白白把江山送到別人手中。

第四個原因就是這些驕奢淫逸的皇帝短命的原因就是精氣損耗。皇帝更令人豔羨的一點就是後宮中有各式各款的美人，每三年就得選秀一回，普天之下什麼樣的美人沒擁有過。

皇上身負天下，更是被告知要為皇家開枝散葉。我們看《甄嬛傳》中的皇帝都強弩之末了，還跟年輕貌美的答應貴人們調情呢。這樣的話即便是每天喝參湯燕窩，身體卻彷彿被掏空，精氣損耗，折壽著呢！看來皇帝沉迷後宮得適度，既能保持皇家的血脈傳承，又得保持後宮安寧，又得保重自己的身體，萬不能因為貪戀女色而搞壞了自己的身體。

最後一個原因就是遺傳。皇家要保證所謂的血脈純正，常常要近親通婚。什麼皇后為了保證自己家族的榮耀，把自己的外甥女嫁給自己的兒子也就是未來的太子…這種事情比比皆是。但是近親通婚的風險就是會導致遺傳病基因的增加，久病纏身怎麼能不短命呢。