人之事君也，使無難易，無所憚也；事無勞逸，無所避也。——武則天

在我國曆史上，經歷過兩千多年的封建統治，皇帝則成為這一時期的標誌性“產物”。在古代社會，等級制度森嚴，女性地位十分低下，所以皇位都是由男性繼承。

但凡事都有例外，在封建思想嚴重的時期，卻出現了一位女皇帝，她就是武則天。她開創歷史先河，不顧世人的眼光，成為中國歷史上唯一一位女皇帝，成就一番偉業。

01評價褒貶不一

與此同時，她也是歷史上爭議較大的人物。我們都知道，武則天年輕時因為美貌被李世民召進後宮，但是她並沒有得到李世民的寵愛，而是和李世民的兒子李治產生了感情。

李世民死後，武則天被安排進了感業寺，但李治仍對她念念不忘，便不顧大臣反對，將她接入宮中，並給了她名分。

因李治身體不好，而武則天卻有著極高的政治才能，所以經常幫李治處理政務，李治對她頗為信任，進一步助長了她的野心。

武則天的上位之路可以說充滿血腥，甚至不惜傷害自己的孩子。她上位之後，一度帶領大唐走向繁榮，對整個時代的政治、經濟、文化、宗教等方面產生了深遠的影響。

但晚年卻豢養男寵，霍亂朝綱，所以後人對她的評價一直有褒有貶。不管怎麼說，她的一生都算是傳奇，令人驚歎的是，她在平均壽命低下的古代，竟然能夠活到81歲高齡，是名副其實的高壽。

自古以來，長壽一直是無數人追求的目標，尤其是帝王，擁有著至高無上的權力，享受著榮華富貴，所以更想活得久一些。很多帝王為了長壽，甚至痴迷於尋求長生不老藥，但結果可想而知。

帝王因為國事繁忙，勞心傷神，能長壽的少之又少。武則天的一生也經歷過很多坎坷，後期又要為國事操勞，為何能活81歲？

02家庭因素

首先，武則天的先天條件比較好。他的父親是朝中大臣，母親出身也不凡，所以武則天從小家境殷實，過著錦衣玉食的生活，根本不用像普通百姓那樣，為衣食住行奔波，吃苦受累。

所以武則天從小就不缺營養，身體狀況自然也不錯，也就不容易生什麼大病。

03生活條件優異

長大後，她便嫁入皇室。我們都知道，皇宮中一切待遇都是最好的，雖然她沒有得到李世民的寵愛，但也沒有吃什麼苦。山珍海味，滋補品應有盡有，還有御醫經常幫忙調理身體，自然不會有什麼問題。

而且後期她又得到李治的寵愛，手中掌握了更多的權勢，要風得風，要雨得雨，身邊有很多人悉心照料，自然有助於身體健康。

不僅如此，武則天喜歡騎馬，射箭，曾多次陪皇帝出宮巡遊打獵，稱帝之後還專門開設“武舉”，可見她對騎射的喜愛。在騎射的過程中，她便能強健身體，鍛鍊體魄。

04特殊愛好

武則天能夠長壽，除了這些因素之外，還有一個十分重要的原因，與她的“特殊愛好”有關，非常人所能及，這個愛好就是書法。

武則天在感業寺生活的這段時間，因為無聊，想找些事打發時間，所以便喜歡上了書法。她每天都會練字，在書法上有很深的造詣，當上皇帝之後，也沒有放下這個書法。

眾所周知，書法可不是每個人都能學會的，必須要有一定的天賦，還要有足夠的知識儲備。

在古代一般人家吃飯都成問題，就更不用說去讀書學習了。可武則天不同，她家境富裕，母親又是一個才女，所以從小培養她讀書習字。在母親的影響下，她精通文史，有很深的文學修養，對書法也有著自己的見解。

據說武則天在嵩山封禪回宮的路上，住在緱山昇仙太子廟，觸景生情便寫下一個碑文，就是著名的《昇仙太子碑》，被很多書法愛好者視為書法藝術珍品，可見她的造詣之高。

我們都知道，書法是可以修身養性的，這一愛好也幫助武則天養成了平和的心態，即使面對再大的波折，也能用一顆平常心對待，波瀾不驚，這一點十分難得。

心態，對一個人的身體健康起著至關重要的作用，俗話說，好心態是戰勝一切疾病的良藥。由此可見，武則天能長壽，和她的這一特殊愛好有著密不可分的關係。

當然了，長壽也受到很多因素的影響，所以大家也要理智看待。武則天的一生雖然備受爭議，但她敢想敢做的精神，值得大家佩服，你覺得呢？