秀色掩今古，荷花羞玉顏。---李白

古往今來，描寫美人的句子數不勝數，不管是女性還是男性，對美都好像有天然的追求，尤其是對美女這方面。說起古代的美女，大家腦海裡總能浮現出很多人，貂蟬、西施、甄姬、小喬等等，而說到美男子好像大家都沒有什麼印象。

確實，如果男性可以靠才華和戰功在歷史上留下名字，而女性想要在歷史典籍上有所記載，那大概會與外貌有關，即使不是因為長相而出名的，歷史典籍上一定有她外貌的描寫。

既然有了外貌焦慮，那麼緩解外貌焦慮最好的方法，除了從自身出發調整，還有一個就是整容。憑藉著現代先進的醫療條件，我們可以改變外貌上任何不滿意的地方，讓我們重獲自信。但你知道嗎？其實在古代也是有整容的。

01古代整容術

雖然古代的醫療條件並不發達，但還是有很多“整容”的技術，讓女子看起來變得更美，或許這些手段在我們現在看來並不是那麼的有用，甚至並不能稱之為整容，但在那個年代，已經算是非常了不起的發現。

先說一個大家比較熟悉的，那就是開面，這個在現在很多的影視作品都有呈現，甚至在一些地區還有保留這個風俗。開面就是用兩股棉繩弄成一個夾子的形狀，不斷的在臉上滾動，將臉上的汗毛都清理乾淨，開過面的姑娘臉蛋都額外的光滑，深受古代女子的青睞。

開面雖然看著非常的簡單，但其實是一項技術活，在古代是有專門從事這項職業的人。而且古代女子出嫁前一定會進行開面，所以開面也被看成是一個吉祥的象徵，給誰去開面在當時也是非常有講究的。

除了開面，相信對另一個古代的整容方法也是有印象的，那就是“真玉磨方”。看過《甄嬛傳》的朋友們一定對華妃娘娘手裡拿著玉器勻面的情節影響深刻，這便是“真玉磨方”了。

用上好的玉石在臉上不斷的滾動，能夠減少皺紋的產生，還能有改變骨相的效果，深受達官貴人們的喜愛。不過用現代的觀點來看，這種做法的效果真的是微乎其微，還不如現代一瓶好用的精華來的有效。

除了錦上添花，古代的整容技術還是雪中送炭的。東晉時期就有一個人患有兔唇，多年來求醫都沒有解決的辦法，最後聽說在荊州來的一位神醫將他的兔唇給治好了，不過這都是民間野史，沒有明確的資料記載。

真正治癒兔唇的案例記錄在清朝，《瘍醫大全》一書中就有明確的兔唇記錄步驟，現代有專家研究過，確實有可行性，只是過程稍顯複雜，而且痊癒時長會比較長。

在宋代，因為崇尚清瘦，就有一種名叫“磨骨術”的東西出現，來改變自己的臉型，讓自己看上去更加的清瘦。《政和聖濟總錄》這本宋代的醫學作品，其中就有記載了很多整容的方法，其中不妨有很多非常危險的做法。這樣看來，在唐宋兩代就開始了整容的風氣，就連醫學記載中都專門的記載。

在國外的古時候，也有許多奇奇怪怪的整容術。在古印度時期，因為在印度的文化中，鼻子是非常重要的象徵，而會有專門的醫生幫助那些在戰爭中鼻子受損的人，那時的技術可以和現代的隆鼻差不多了。

真正意義上的整容技術也是起源於外國，反而是歷史悠久的中國在這方面有所欠缺，起步比國外晚了好些年，不過中國一直崇尚自然，崇尚“身體髮膚，受之父母”有這樣一層文化原因在，也是可以解釋的通。

02人造酒窩

上面說到那麼多的古整容法，要說其中最讓筆者印象深刻的還是“人造酒窩”，所以筆者要拿出來單獨講一講。酒窩是不管是現在還是古代都是很多人所追求的，笑起來一個小酒窩顯出來非常的可愛，在古代更是一種富貴的象徵。而無奈酒窩是天生的，就成為了很多人可望不可及的東西。

我們現代為了弄出一個人造酒窩，可以要專門的去醫院做手術，用特定的技術將笑肌和真皮相連，形成酒窩。人造的酒窩看起來和天生的酒窩沒有什麼區別，只是維持的時間不久，一般3個多月就會消失，如果想要擁有一個長期的人造酒窩在，只怕是有罪要受了。

那在古代的人造酒窩又是怎麼樣的呢？

古代的方法就要好玩很多的，就是直接用胭脂在嘴兩邊點兩紅點就好了，她們就會認為這兩個點就是酒窩。其實一開始這兩點也並不象徵著酒窩，是宮中的妃子在來月事的時候會做的一個標誌，用這兩點來委婉地提醒皇上當天不能侍寢。

後面這種做法傳出宮外，很多人都覺得這個妝容非常的好看，再加上是從宮裡的貴人傳出來的，就有很多人紛紛的效仿，成為了流行的“人造酒窩”。

而且在唐朝流向的是一個以胖為美，以胖為富的審美，有這樣的一個酒窩就更顯得設計有富態。

雖然這個人造酒窩在現在看來就像兒戲一樣，但好歹不會損傷肌膚，只是一種妝容的流行，不會對身體有什麼傷害。

03整容的危害

說到整容，很多人腦海中第一浮現的並不是變美，而是整容失敗，在前些年整容技術還不完全發達的時候後，就出現了很多整容失敗的案例，像一些整容不完美，不成功的還是小事，嚴重的甚至有毀容或者失去生命的危險。

為了變美，不惜弄殘臉部肌肉，這種做法本身就是有很大風險的，相信古代也有很多人為了變美而丟掉了性命，只是沒有什麼史書記載下來。現在的整容醫院很多也不是正規的醫院，裡面的醫生也沒有正規醫生的專業，在正規的醫院做手術尚且有一定的風險，更不用說是在整容醫院做的手術。

像中國古代的纏足、中歐時期的束腰都可以算得上是一種整容之術，他們兩者的危害相信不用我過多的介紹大家都知道，很多時候美麗是對人的一種框架，一種束縛。為了變美而逆天改命是非常不正確的選擇，尤其還是在損傷自己身體的情況下。

雖然說整容有很大的危害，但現在的醫療條件不斷的發展，一些微調還是可以去嘗試一下，像矯正牙齒、雙眼皮這種有需要還是可以嘗試的，但想削骨填充這樣的還是儘量的不要去嘗試。現在的化妝品這麼多，這麼發達，透過化妝來讓自己的變得更美也未嘗不可。

總結

就像上面說到的，想要從根源生擺脫“容貌焦慮”更多的是要調整自己的心態，不要太過的在意自己的容貌，每個人的樣子都是獨一無二的，都有自己的獨特的美，沒有必要按照大眾的審美來約束自己。而且外在美永遠都不是最重要的，在現在的這個時代，美麗或許是一張通行證，但絕對不會保你一生順暢，更多的還是要憑藉你自身的內在條件，知識、氣質才是你一生所擁有的東西。