這幾年，“穿越”劇成為重要影視作品的題材，但是，活在現代社會，其實是應該感到日子過得很幸福，至少我們比古人有更多娛樂生活的選項。特別是生活在大城市的話，即便到深夜也會有很多吃喝玩樂的去處，可以說，只要你有錢有閒，你都能玩得很開心。因此，很多人都會覺得，古人那種沒有網路、交通又十分不便的年代，至少“穿越”回去，是沒有什麼樂趣的。
然而，如果真的這麼想，恐怕是小看了古人，實際上，古代中國的吃喝玩樂可能比你現在的生活要豐富多彩，不信？那麼，就來挑戰古人看看吧！
最近，拜讀了新出的《挑戰古人100天》一書，講的就是古人日常是如何玩樂的，大開眼界，我認為有些東西也值得現在的人借鑑學習。於是，特撰此文，與大家分享一些所讀的所思所想。
一、中國歷史上一個高度娛樂化的時代
誠如前面所述，我們生活在一個有許多娛樂選項的時代。但是，同時，又有很多人並不會真的玩。比如，大多數人休假時間，主要是宅在家中，看看電視，刷刷短影片，把這個作為娛樂的手段。電視確實不少，一部接著一部，看也看不完，短影片就更多了，刷都刷不完，但是，你真的覺得很快樂嗎？
雖然導致一個人焦慮、抑鬱有很多原因，但是缺乏比較好的娛樂方式，也是很重要的原因。從心理學的角度來看，娛樂實際上是一個人非常重要的自我功能之一，一個人能夠有比較好的工作、娛樂和人際關係，是支撐起一個人心理健康的重要三角。只是，現代教育制度和社會發展迅速讓我們很多人忘記了該怎麼去娛樂。
當然，這也跟我們中國人的文化有一定關係，我們的文化更提倡勞作，對於娛樂的重要性不重視，而且會認為一個人花很多時間娛樂，是一種墮落。
然而，在中國歷史上，實際上是有一個非常高度開明，至少在娛樂角度上來說是非常充分的時代。
我們都知道，唐王朝是中國古代最強大的時代，但那並不是一個娛樂的時代。
看過電視劇《長安十二時辰》的人都知道，古代長安人只有在中元節的那一天，被允許自由地走來走去，在其他大部分時候實都是要實行宵禁的，也就是說，大家都是工作結束，然後就回家，並沒有什麼夜生活，特別是很多女性，實際上是沒有太多的機會出來玩樂的。
既然不是說唐朝，那是什麼時期呢？是宋朝。
宋朝給人的刻板印象，是一個積貧積弱、國土面積大量縮小的時代，但她同時又是另外兩個重要時代：
1、一個非常有錢的時代，可以說是整個古代中國經濟發展最高階的時代。從某種程度上來說，當時像泉州這樣的地方，大概是當時全球化水平最高的地方，據一本介紹古代泉州的書所述，當時的街上到處是顧客，他們可以購買斯里蘭卡的珍珠項鍊，佩戴非洲象牙雕刻的裝飾品，使用新增索馬利亞穩定劑的香水，以及外國薰香的沉香木，可見生活水平之發達。
2、經濟高度繁榮，也就意味著民眾有比較多的財產可供享樂，因此，這也是一個吃喝玩樂高度發達的時代。
宋朝與其他歷史時期所不同的是，是沒有宵禁制度的，24小時都可以玩樂，也有很多店面提供24小時的玩樂——很多人估計想象不到，以為24小時吃喝玩樂是最近才有的，其實這個做法在1000年前的宋朝就已經有。
有那麼多自由、閒暇的時間，可以做什麼？有錢、有時間，自然就能夠發展各種娛樂活動，有些是宋朝以前的古人就已經玩樂的，但沒有高度發展的，有些是曾經貴族的遊戲，現在平民化……總而言之，這是一個有許多娛樂點子的時代：
開啟《挑戰古人100天》，就可以看到，喝茶、踏春、插畫、馬球、香囊、酒樓、養貓、泛舟、冷飲、投壺、雙陸、蹴鞠……
這些名詞一聽便知，這些娛樂活動，和現在的娛樂活動還是有很多差別的，並不是在一邊看看就可以的，而是需要身腦心共同參與的，甚至可以說是比較高雅的。
從這個維度看，至少在娛樂方面，我們可能還沒有達到宋朝人的高度。
目前，有很多國外主題公園在國內受到歡迎，也引發一些人的擔憂：為何我們不能有自己的主題公園，或者能夠達到這樣歡迎程度？我覺得，還是需要從歷史中尋找答案，如果我們能夠以宋朝吃喝玩樂為主題，進一步打造好這個IP，把這個故事給講好，或許，我們也可以“穿越”宋朝，與古人真正較量一番。
二、怎麼講好古人的故事？
說到講好古人的故事，就要提到我剛才在講的一本書，《挑戰古人100天》。
我原來以為，這就是一本介紹古人怎麼樣吃喝玩樂的文史書，卻沒有想到她用了一個非常有趣的視角來寫這本書。
這本書虛擬了一個宋朝女性和她身邊夥伴的故事。作者用了一年365天可能會有的一些節假日，把宋朝人一年會有的吃喝玩樂的生活給娓娓道來。
當然，由於吃喝玩樂，主體還是年輕人，因此作者定位在年輕女孩子身上，因此，還會有一些情情愛愛的部分，包括她的閨蜜喜歡上自己的堂哥等情節，這都是讓這本書更具可讀性的地方。
因此，帶著一點故事化的筆法來寫古人娛樂生活，確實令我眼前一亮。後來翻了一下才知道，原來這本書的作者，之前就創作過小說和劇本，那就不難理解這位作者能夠有這樣的視角來撰寫此書了。
當然，這樣的作品多了，在一定程度上也能增加我們對文化的自信，不是嗎？
期待之。
三、我們從古人的娛樂生活中學習什麼？
看完這本書，覺得有一點很有趣，必須和大家分享，就是這些古人真的很懂得生活，而且古人和今人的差別並沒有很大。
就說我們剛剛過去的這個中秋節。
我們現在很多人都是吃月餅或者就是在家裡面聚聚，可是，你知道宋朝人中秋節是怎麼過的嗎？
我們都知道現在也會有中秋時節吃螃蟹，其實從宋朝時起，人家就已經開始吃螃蟹了。
他們還會定包間，然後在高樓賞月，這又是我們現在可能很難做到的，雖然我們住在高樓裡，可能比古人的高樓要高得多，但是我們能有多少機會去看月亮呢？
還有，年輕人會在這個時候去掛彩燈，在這高樓裡面飲酒作樂。
另外，你想不到的是，我們以為徹夜狂歡是現在年輕人才有的，其實在古代宋朝，中秋節就是年輕人通宵狂歡的日子。
中年人也有自己的娛樂，這一天也會聚在一起，然後祈求一年順順利利。
貴族們，包括宮廷裡，也會有豐富的活動。
與之相比，吃月餅是那個年代就有的傳統技藝了。
看完這些內容，你有什麼感覺？
是不是覺得古人和今人的差別並不大呢？
而且古人比今人還要奔放一些？
現在的人，活得都太累了，因而對娛樂的要求也苛刻了，甚至認為多娛樂就是一種不好，這是高度的自我約束結果，最終也導致了更多人陷入抑鬱之中。
因此，希望藉此和大家做個約定，也是一個期許，我們都要讓自己更加快樂起來，讓自己有更多的娛樂活動，可不要輸給了古人喲。