35歲的張學良被蔣介石囚禁，長達54年的生活，讓張學良嚐盡了人生苦楚，在1990年才算是恢復了自由身。五年後，張學良定居美國，開始了他的晚年生活。直到2001年，張學良安詳離開人世，享年101歲。想必不少人也明白，張學良從很早之前，身上就有不少陋習，而且無論是從體質，或者是身體素質方面來說，都不算是很強健，但為何他還可以活到這個壽命？

據說，張學良從小就生活在馬車上，一直都是靠著喝米湯來度過生活。後來他身份發生變化之後，就沉迷於溫柔鄉，學到了不少陋習，而長大之後的他，更是學會了吃喝嫖賭，經常會與各色女子廝混，同時還會沉沒與賭場當中，同時還喜好抽大煙。中年時候的他，就遭遇到蔣介石的幽禁，後來這種生活結束的時候，他已經是90歲的老者。

雖然身上有不少陋習，但張學良還是可以活到101歲，應該是出乎不少人意料。此時有人也是開始疑惑，到底張學良有什麼秘方，可以讓自己保持身體康健？據說在2000年的時候，張學良舉辦了百歲壽宴，當時有記者提問，他有什麼養生秘訣？對此張學良迴應稱，只是過著簡單生活，無論是任何事情，都不會放在心中，即便是遇到困難，也必須要保持寬容。

或許就是因為張學良這種寬容的心態，所以才會讓他不但寬容了自己，同時也可以讓別人的有了解脫。假如沒有這種灑脫，或許他沒有能力活那麼久。在張學良講述這件事的時候，他的神色很平靜，而每句話也是有一種特別的灑脫。在場人聽完他說的話之後，紛紛給與了掌聲，必須要點贊張學良的心態，就是因為有這種生活態度，所以才會讓張學良有了長壽秘訣。