大家知道今年庚子年是強金之年，秋冬更添金氣，年底這段氣運，客氣燥金又添一層助力。

超超超強的金氣啊，就特別不平衡。

強金克木，這段時間眼睛乾澀不舒服的特別多，咳喘的也多，花花本身八字也是強金，前段時間感覺眼都要瞎了，喝了幾幅中藥緩了過來。

這種強金的時空之下，特別適合養一些開花的綠色植物，扶植一下微弱的木氣。

花一開，木氣舒展條達，小氣場就不一樣了。

只可惜這段時間的花太少。

水仙都得排到臘月裡。

如何扭轉這種陰霾、沉鬱的氣運呢？

大時空我們改變不了，但可以改變我們自己呀。

我會用一些清輕的花朵精油來擴香。

今年冬天的氣運很“沉”，收藏得力，

就不宜再用往年我推薦的沉香，來讓自己更沉靜了。

要用一些清靈的香，走上焦、中焦的花香，讓自己更通透，木氣更條達，無論是鬱火，還是胸中的疙瘩，都讓它透散出去，生命才有盎然的春意。

往年暖冬的時候，我愛用沉香，幫著沉降一下，把浮火斂一斂。今冬六之氣，主氣太陽寒水，客氣陽明燥金，一派清肅。

即使有火，也是鬱火，還是需要疏通、透散。

用點火的香容易——燥，尤其我家有孩子，天氣已經夠乾燥了，再用火焚香，嗓子喉嚨都不太受得了。

強金之下的呼吸之道，

宜清明、清淨、潤澤。

要從呼吸裡，尋求一點光。

我用茉莉原精來擴香，

茉莉花，是一味輕清上浮、通透的氣藥。

它的芳香，入肺，走肝、走胃。

散陳氣。

理氣、安神、開鬱、和中。

聞到就開心。

而且越聞脾胃越舒坦。

上焦心肝肺的虛火，一疏通就散了，所以古人用“聞香”來治病，實在是很有用。

《本草再新》：“能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。”

《隨息居飲食譜》：“和中下氣，闢穢濁。治下痢腹痛。”

聞香有個原則

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我愛聞香，但我絕不會用香水、以及虛假的化工香氛。

這種香調動過多的感官，

聞久了，會散氣。

化工香一般留香很久，但這種香又不是天然的益脾的，從上焦進去，會堵在中焦，有些人聞香水會噁心，就是這個原因。

① 氣血比較足的人多聞一聞，能和五臟；

② 那種大虛人，可以每天給自己一個聞香&行氣開鬱的時間，但不要一天到晚都聞香，以免散氣太過。

總之，謹記“香遠益清”的原則就ok了。

咱們東方的香，一般都不會特別濃烈，恰到好處，就是這個意思。

我今年常用的，是這個震盪式的小擴香儀。

它就是用最原始的方法，震盪震盪，讓精油分子慢慢揮發出來，不會破壞也不會稀釋精油分子，所以香氣出來都很自然。

比如我滴2滴茉莉原精進去，茉莉開花時什麼味道，它震盪出來就是什麼味道。

我用蒸汽式的擴香儀也試過，出來的味道會淡一些。

它有個特色就是不會把香氣一下子擴得到處都是，它是那種不耗氣的聞香方式：擴香1分鐘，停2分鐘，再擴香1分鐘，停2分鐘……如此迴圈。

所以那個聞香體驗，就像跟人捉迷藏，一會聞到它了，一會兒又消失不見。轉身走過又聞到它。

冬天門窗緊閉時用，從門外進來時，會聞到一些清新的花草香，得走進了細聞，才能辨識出，哦，是茉莉呀。

小花茉莉的香氣，散陳氣。

能帶來自信、愉悅的—— “舒展的木氣”

前段時間，我特別依賴它。

是因為負能量都堆積在心裡，

壓得人喘不過氣，

氣鬱化火，脾氣好不了，看誰都不順眼，

搞得別人和自己都不開心。

我是那種硬起來不懂得如何“柔”下去的女人，

有時候過於強硬，不懂得鬆弛，活像個笑話。

茉莉多溫柔、多空靈啊，

但它不是傻白甜哦，

它是個潛在的“王”——芳療界的精油之王。

芳療書裡說，它的香氣不只是令人舒適、愉快，

還能給人深層的心理影響，鎮定情緒。

抑鬱時一定要用上啊，

它能協助我們對抗身心的磨損，提升自信。

還能安撫睡眠。

家裡、辦公室，都適合用，它的香氣徐徐散開，能帶來一種“舒展的木氣”，自信、平靜、愉悅的能量場。

這個擴香用的茉莉原精，是溶劑萃取法萃取茉莉花得來的，這種萃取法會保留完整的花材的香味物質，所以，超級適合擴香。

但會殘留一些雜質成分在裡面，雖然含量比較小，但用在面板還是要更謹慎。所以，不建議直接使用在面板上。