現代人的生活壓力越來越大，當壓力大時就會導致晚上失眠，時間長會伴隨頭疼。這個時候，你可以在臥室裡放幾盆花，它可以讓你全年睡得好！

虎皮蘭

大家都知道虎皮蘭，它有著淨化空氣的稱號。它可以讓家裡的二氧化碳轉換成氧氣，而且對身體的健康有好的幫助。

虎皮蘭也非常好護理，一個月不澆水，依舊可以生長得很好。但也要偶爾晒晒太陽，Sunny充足了，才會使它的葉片更好。

可以每個月給它上一次營養液讓它快速的生長。長得越大吸收的有害氣體越多，散發的氧氣越多，那樣才能使我們身心更加的健康。

佛手柑

佛手柑，果實在成熟時各心皮分離，形成細長彎曲的果瓣，狀如手指，故名佛手。

佛手柑屬於藥材之一。食用它對肺部和幹部脾胃都有幫助，最主要它還有一種淡淡的清香味，能夠放鬆心情，同時它也可以起到調節失眠的作用。

仙人掌

仙人掌的功能非常的強大。不僅可以吸收室內的灰塵，還能吸收電器散發出來的輻射。

仙人掌還可以淨化空氣，把仙人掌放在室內能夠緩解疲勞。心情好了，自然就可以進入夢香，就不再導致失眠了。

在養仙人掌過程中，要給它選擇混合土壤，要經常給它晒太陽。仙人掌每個月澆水最好是三次左右，施肥一次。每次肥量不要過多，容易燒傷它的根部。

龜背竹

龜背竹有一個外號就是清道夫，它可以去除室內的所有有害氣體。把它放下臥室簡直就是一個淨化空氣的小助手，而且每天睡覺時候臥室窗戶關上，就會吸收到更多的氧氣，自然就不會再失眠了。

在養龜背竹的時候，一定要選擇一個大的花盆。土壤要多一些，裡面的土壤必須是疏鬆透氣排水性好，肥沃度要大一點，這樣更好地紮根。

雖然它喜歡溼潤的環境下生長，但是我們一定不要讓它的花盆裡存有積水，積水過多就會導致它的根部受損。