猜猜看，假如你被獨自關進一個與世隔絕的地下室裡，有吃有喝伺候著，還可以隨心所欲地做任何自己喜歡的事情，唯一的限制就是既沒有計時工具，也無法透過晝夜交替來判斷時間，半年後你會變成什麼樣子？

1989年1月13日，美國新墨西哥州，卡爾斯巴德縣城以西的某個山丘下，一位名叫斯特凡尼亞·福利尼（Stefania·Follini）的義大利女性室內裝潢設計師，透過一個如井口般狹小的入口，爬進了一個不見天日的地下洞穴裡。

這個洞穴位於地下9.14米深的位置，常年恆溫23℃，非常適宜人類生存。它曾是一個天然洞穴，不過在福利尼爬進去之前，NASA已用有機玻璃在其內部建造了一個長6.1米 、寬 3.7米，面積22.57平方米的簡易房間。

房間裡除了三盞不算明亮的照明燈和必要的生活物資以外，還有書籍、吉他、撲克牌等一些打發時間的娛樂用品，以及一臺被消除了計時功能的電腦——它能讓福利尼與洞穴外的研究人員進行一些必要溝通，這也是福利尼能與外界產生交集的唯一方式。

另外，洞穴裡還佈置了三臺攝像機，供研究小組實時觀測福利尼的生活及情緒反應，同時研究人員每天都會透過醫療裝置跟蹤她的體溫、血壓、心率和激素分泌狀況，以便採集實驗資料及保障她的健康。

顯而易見，這是一場精心安排的科學實驗。27歲的斯特凡尼亞·福利尼是憑藉優異的身體狀況、良好的心理素質，和極高的自律性，才得以從20多位報名的志願者中脫穎而出，獲得這場實驗的參與資格的。而接下來，她需要按照計劃獨自在洞穴裡生活130天才能重見天日。

不過這場實驗最特別的地方並非密閉空間和獨自生活，而是切斷了福利尼感知時間的一切途徑。房間裡沒有鐘錶、不能登入網際網路、也聽不見外界的聲音。也就是說，福利尼無法透過任何工具或方式來測量時間，她既無法判斷晝夜，也不知道時間過了幾分鐘、幾小時、幾天……或幾周。

或許在剛進入地穴時，她還能寄望於利用女人獨有的經期，勉強判斷出大約又過了一個月，然而由於生物節律（生物鐘）的極度紊亂，從第二個月開始她的大姨媽就再也沒有如期來臨了。

原本福利尼是一個自律性極高，生活過得非常有規律的人，這也是她得以參與這項實驗的主要原因之一。但進入洞穴不久，她的生活節奏就被徹底打亂了。儘管她一直在努力維持有規律的生活，但由於沒有鬧鐘能控制睡眠時間，她每次睡下都只能被迫睡到自然醒，別提多幸福……不是，別提多糟糕了。

這使得福利尼的睡眠時間每天都在不斷延長，睡多了就會清醒更長時間才會睏乏，玩久了睡眠時間又會繼續增加，於是便進入了惡性迴圈，很快，福利尼的睡眠時間就延長到了十個小時以上，醒來之後又會在清醒狀態下活動二十幾個小時才會再次睡下。

這意味著福利尼的生物節律已經從原本的24小時/週期，延長到了大約40小時/週期。

也就是說，她想靠“眼睛一閉，一睜，一天就過去了”這種方式來數著日子過生活是不可能的事了，而她自己對此卻渾然不知。因此到了5月4日，實驗已臨近尾聲時，研究人員讓福利尼估計時間大概過了多久，她很肯定地說當天應該是3月7日左右，前後誤差不超過2周。

換言之，福利尼已經在洞穴裡生活了近4個月，而她自己卻認為只在洞裡呆了2個月左右。而在實驗結束的前一天，5月22日的晚上，研究小組的負責人透過計算機通知福利尼實驗結束時，她甚至表現得無比震驚。

“明明講好4個月，咋2個月就叫我出去了？”這便是福利尼在無法計時的密閉空間中生活了130天的切身感受。至此，這項為期130天的實驗便宣告結束了。

emmm……我果然還是太年幼，太天真了。

那麼，這項實驗究竟有什麼現實意義呢？

關於這場實驗的目的，在網上受到了廣泛的誤傳，而且還傳得十分離譜。如果你在度娘裡搜尋“福利尼，130天”的關鍵詞，會看見大量文章的標題中都包含了“NASA為證明時間是錯覺”這個奇怪的資訊。

emmm……也不想想，就為這麼個破事兒把人關在洞裡觀察130天，NASA是吃飽了撐的麼？

實際上，這項看似閒得蛋疼的實驗，有著非常深遠的科學意義。

一方面，它能直觀體現出人類在失去時間感知條件的情況下，生物節律將受到何種形式及程度的影響，這些影響又是如何反應在生理機制上的；另一方面，它還能實際檢驗出人類在密閉空間中長時間獨居會產生多大的心理壓力。

一句話來說就是，這項實驗能為醫學研究提供大量現實資料。

而NASA之所以提供贊助並參與其中，是由於人類在密閉空間裡長期獨居，能很好地模擬人類在狹窄的飛船中長時間居住的情況，這能為未來的遠距離載人航天提供有力的現實依據，更好地保障宇航員或星際旅行者們在飛行途中的健康。

所以這項實驗絕非網路流傳的那樣，不僅極大地危害了測試物件的身心健康，還木有什麼卵用。事實恰恰相反，在研究小組的“精心呵護”下，實驗物件的健康是完全能得到保障的，而這項實驗所提供的資料，對於醫學研究及航天事業而言具有非常高的研究價值。

關於這項實驗的另一些誤傳。

或許因為這次的實驗物件是女人的緣故，，也或許是因為NASA以組織者及贊助方的身份參與到了實驗中，這場實驗成為了眾多同類實驗中最著名的一次，在網上得到大量傳播。不過，絕大多數文章都對這場實驗作出了過度解讀和錯誤描述。

比較常見的錯誤是，許多文章聲稱這場實驗的計劃時長是210天，但由於福利尼的身心健康受到了嚴重影響，於是在第130天時被迫中止了；而更嚴重的是有人甚至表示“這是一項很不人道的實驗”。這些奇怪的“謠傳”均在給人灌輸同一種思想，那便是福利尼在實驗過程中受到了莫大的傷害。

可事實上根據原始資料記載，這場實驗原本計劃就是130天，而非網路上描述的210天。儘管在實驗過程中，福利尼的心理及生理狀況均受到了一定程度的影響——密閉的空間和孤獨的生活一度令她變得鬱鬱寡歡；經期也由於生物節律被破壞而紊亂不堪，但遠沒有達到“身心健康受到嚴重影響”的程度。

因此，我個人猜測“原本計劃210天”和“被迫中止”的錯誤描述，很可能是將這場實驗與另外兩場相同的實驗混為一談而來的。

說到這裡，就不得不提及這項實驗的另一個重要組織者了。

其實福利尼參與的這場實驗雖然是由NASA組織及贊助的，但研究小組的直接領導人是義大利社會學家及心理學家毛裡齊奧·蒙塔爾比尼（Maurizio·Montalbini）。此人本就是一個穴居愛好者，一直致力於探索人類在密閉空間中長期獨居的狀況。

自1986年至2006年這20年間，這個叫蒙塔爾比尼的男人曾多次籌劃過人類洞穴獨居的實驗，且絕大部分都是由他本人親自作為實驗物件進入洞穴的。

在1986年12月14日的一次實驗中，蒙塔爾比尼在義大利安科納市附近的亞平寧山脈的Frasassi洞穴裡獨自生活了210天，直至1987年7月12日才走出洞穴，打破了人類長期獨自穴居的世界紀錄。我想，“原本計劃210天”這個說法或許就來源此次實驗。

而蒙塔爾比尼最瘋狂的一次實驗，是2006年10月，他計劃在義大利亞平寧半島地下80米深處的一個寒冷的洞穴中獨自生活1000天，相當於判了自己一個三年有期徒刑。然而這個過於瘋狂的計劃最終並未實現，因為他只堅持了235天就提前中止了。

據此，咱們有理由相信，福利尼參與的實驗原計劃210天，後來被迫中止的錯誤描述，很可能是從上述兩次實驗中嫁接而來的。

此外，這項實驗“很不人道”這種說法顯然也是不成立的。實際上這不過是志願者在具有嚴密保障的前提下自願參與的一項十分正常的科學實驗，沒什麼不人道的。

當然，這並不是說這樣做毫無風險。如果沒有專業團隊的支援，把自己關在密閉的空間裡是非常危險的行為，長期處於極度孤獨的狀態，會導致體內激素和神經遞質分泌發生紊亂，最終就可能會發展為重度抑鬱，把自個兒了結在洞穴裡。

所以，千萬不要試圖以任何方式模仿這種行為，這無異於是在“作死”。

除非洞裡面能玩手機。